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发展“治未病”应借助现代科学技术和管理方法,从模式创新做起,从“前移”与“下移”的结合做起,从健康保障的模式做起,“人人享有健康”将会在和谐社会得到真正的实现。
学员学完规定课程参加考试的合格者,颁发健康管理师证书。
关于“上工治未病”有这样一个传说。战国时期杰出的医生扁鹊,医术高超,流芳百世,但是扁鹊说他的医术不如他的两个哥哥,大哥最好,上医治未病,防治病情发作;二哥次之,治欲病之病,治病于病情刚刚发作之时;而他最差,治已病,属于下工,治病于病情严重之时。
一、岗位定义
湿热体质是指湿热合邪,热处湿中,湿居热外,以湿热内蕴为主要特征的体质状态。脾胃功能失调时导致湿热的主要内因,先天禀赋,或久居湿地,或饮食不节,膳食肥甘,长期饮酒,或劳倦过度,或思虑过多,精神压力大等均可影响脾胃功能,使之运化失职,水湿滞留体内,再遇外界的湿热之邪加临而致火热内蕴,形成湿热体质。由于个体体质的差异,中气盛衰的不同,故有两种不同的发展趋势,即中气实者,阳气旺,湿从热化,病变则在阳明胃,表现为热重于湿;中气虚者,阳气不足,湿热之邪,则羁留太阴脾,表现为湿重于热。一般表现为粉刺痤疮、便秘、腹泻、妇女带下、消化不良、厌食等。
健康评估是一门科学,健康评估师必须有一定的理论知识和专门的技巧,必须受过严格的专业训练,才能掌握健康评估的本领和改善咨询对象饮食习惯、态度、行为的技能。
2.阳虚体质的食疗调养方案
(二)食疗养生的作用
中国古代人民在长期的生活和生产实践中认识到木、火、土、金、水是必不可少的最基本物质,并由此引申为世间一切事物都是由木、火、土、金、水这五种基本物质之间运动变化生成的,这五种物质之间,存在着既相互资生又相互制约的关系,在不断的相生相克运动中维持着动态的平衡,这就是五行学说的基本涵义。
阴阳学能说明人体的组织结构。人体是一个有机整体。组成人体的所有脏腑经络形体组织,既是有机联系的,又都可以根据其所在部位、功能特点划分为相互对立的阴阳两部分。故《素问 宝命全形论》说:“人生有形,不离阴阳。”
一、情志养生
寒凝血瘀型多表现为女性常见痛经、闭经、或经血中多凝血块或经色紫黑有块,小腹冷痛,胸闷恶心,四肢不温,面色发青,带下色白量多。舌暗淡,边有瘀斑,苔薄白,脉细数。
人体各种组织、器官以及整体功能的低下是导致疾病的重要原因。中医学将这种病理状态称为“正气虚”,其所引起的病证称为“虚证”。根据虚证所反映的症状和病因病机的不同,还可分为肝虚、心虚、脾虚、肺虚、肾虚以及气虚、血虚等,主要表现如心悸气短、全身乏力、食欲不振、食入不化、咳嗽气喘、腰膝酸软等。
3.在饮食营养、中医养生等领域连续工作3年以上,并有突出表现者可适当放宽学历要求。
足少阴肾经:提高免疫力,用于防治黄褐斑、老年斑。
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