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2.食物的五味
(六)湿热体质的特征
瘀血体质分为气滞血瘀型、寒凝血瘀型和热毒血瘀型。气滞血瘀型多表现为胸胁胀闷,胃腹胀痛,嗳气,大便不爽或便秘,性情急躁,胁下出现痞块,刺痛拒按,痛有定处,入夜更剧,可扪及肿物包块,爪甲黑紫,舌质暗或见紫斑、瘀点,脉涩等。
五脏是化生和贮藏精气的内脏,其特点是藏而不泻,满而不实。中医学认为,人体的各种精微物质,包括精、气、血、津液均贮藏于五脏,贮藏于五脏的精气越充实越好,不能过度的耗散,故藏而不泻。满而不实是指五脏内充满精气,但不能壅塞不通,故满而不实。五脏除贮藏精气外还贮藏神。
十三、培训课时及学费标准
郑州二七区哪里有学营养师的(1)心主神志,能够推动血液在血管里正常运作,食物经过脾胃的消化吸收,将精微上输于心肺,经心肺的气化作用而化生为血液。人心与精神的关系:古称心藏神、心主神明,神是精神活动的总称,包括思维、意识和情志活动等。主要依赖于心血与心阴的作用。如心血不足,血不养心,则出现心神不安。可有心悸、失眠、多梦等症。人的精神活动为大脑的生理功能之一,是大脑对外界事物的反映,脑筋为主神之府,灵机记性,不在心而在脑,灵机指思维活动,记性指记忆力。
1.特体质的饮食调养原则
⑶、流畅的语言表达能力。健康评估过程往往更多的是言语交流过程。健康评估师的语言要流畅、简明扼要、亲切自然,富有幽默感。要使咨询对象容易理解,不要过多地使用专业术语而使得咨询对象茫然不知所云。健康评估师只有通过自身的表情和手势帮助说话,文明用语,才能使咨询对象受到感染,产生可亲、可近、可信的感觉。
(一)阴阳学说
经络是经脉和络脉的总称,是人体联络、运输和传导的体系。经,有路径的含义,经脉贯通上下,沟通内外,位于深层,粗大,纵行,《灵枢o本藏》说“经脉者,所以行血气,而营阴阳”,说明了经脉是运行气血、调节阴阳的主干;络,有网络的含义,《灵枢o脉度》说:“经脉为里,支而横者为络,络之别者为孙”络脉是经脉别出的分支,较经脉细小,纵横交错,遍布全身,位浅。
第二节 中医与经络养生
3、提问
1.阴虚体质的饮食调养原则
2.五禽戏
4、健康干预计划
郑州二七区哪里有学营养师的2、广泛的知识
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(二)气(血)虚体质的食疗调养