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这些原本想传达善意的沟通,会因为父母所用的“但是”一词,而导致前功尽弃。
总差错在7个以上较差
家长应当注意幼儿的年龄和个体之间的差异,呈现的物品的数量多少、拿走的物品的多少以及观察时间的长短等都应当适当。对于年龄大的孩子,呈现的物品可以多一些,观察的时间可以短一些。
“定力”是佛家语。佛学之三藏十二部经典籍的核心或曰总纲,乃“戒、定、慧”三学,戒即戒律,定即禅定,慧即智慧。
方法之六:节奏分明的处理学习与休息的关系
比如:“我希望从明天开始,你每天都吃早饭。”
如果你既完美主义,又事事都得亲力亲为,那神经这根弦后会断。
如何巧妙地聆听别人?
聆听越多,你就会被更多的人信任,就会成为更好的谈话伙伴。当然,成为一名好的听众,并非一件容易的事,这里有5点建议可供参考:
1、注视说话人
2、靠近说话者,专心致志地听
3、提问
4、不要打断说话者的话题
5、使用说话者的人称——“您”和“您的”
注意的范围大小是受被知觉的对象的特点影响的。例如:对排列一行的字母比大小不同的字母所能注意的数目要多些。因而被注意的对象越集中,排列得越有规律,注意的范围越广。
二。培养孩子提高自己专心素质的自信心。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示,尽量避免负面暗示,例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”,孩子自己说(或认为)“我不专心”、“我无法专心”等,都非常不利于自信心的培养。
爱玩是孩子的天性,家长可以利用玩游戏的方式培养孩子的专注力,如搭积木、拼图、串珠等能够考验孩子耐心和细心的游戏。不去打扰,尽量让孩子独立完成,在轻松的游戏中就能锻炼专注力。
5.减少干扰、唠叨、训斥,多鼓励夸奖
有规律的睡眠可以防止失眠。
活动是心理的本源,是心理产生和发展最重要的因素。人的各种高级心理机能都是这些活动不断内化的结果。通过《心理素质教育》课程、德育课程、实践活动、班队会等多种途径,开展丰富的活动,使小学生在活动中培养学习注意力。
1、游戏活动。根据一定的目的,设计相应的游戏活动,让学生在活动中增进心理机能、领悟心理知识。如:要使学生控制自己的动作,做到上课不东张西望、不打哈欠、我设计了“做合格的听众”游戏。锻练学生的自我控制能力。为了教育学生上课不讲小话,我又设计了,“假如我是讲话者”游戏,让学生扮演相应的角色,体验做讲话者的情感,进而产生心理移位。
2、讨论活动。围绕一个问题讨论,各抒己见,让学生认识自我,了解自我,增强自我修养。
3、展示活动。让学生展示自己的学习成果。如习作展示,小制作展示,作业展示,照片展示等,给学生展示学习成功、成果的机会。给学生自我表现的机会。
4、情境陶冶活动。创造一定的情境,让学生置身其中,受到心灵的感染,从而陶冶情操,激起学习的注意力。如我设计的“静心活动”,或让学生置身于“静”的氛围中或让学生置身于高雅的音乐氛围中练习静心,这一活动对纠正学生在学习时特别爱动的坏习惯,效果最好。
三、养成良好习惯 培养学习注意力
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