重庆健身私教培训机构

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Tips

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在跑步的时候，起跑对关节的冲击能达到自重的2～8倍。

应具备的最基本的技能。包括“PFT体适能训练认证”、“SP&CT运动损伤预防与纠正性训练认证”和“CPT私人教练认证”。

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