新闻标题:重庆学儿童注意力训练
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↓减少(reduce) NB 注意(NoteBene)
+加、并且(plus) & 和(and)
多教方法,培养习惯。孩子做作业慢的另一个原因可能是知识掌握得不牢、方法不多、思路不清晰,这种慢不能简单地归结为磨蹭。这种情况下,父母可以给孩子复习一下功课,捋清知识点,并教孩子一些解题的方法。另外,要培养孩子做作业时专注的习惯和及时做的习惯。专注的程度也决定快慢。
古语有云:一天之计在于晨,可是事实真的是这样的吗?新研究表示,并不是每个人的记忆力都是早上比较好,每个人的记忆时间是不一样的,比如教育作家李国英小时候成绩不好,后来她把每天做每件事的开始和结束时间都记下来,一星期后发现,自己在洗完澡后比较有精神,是读书的黄金时段。后来她试着放学后先洗澡再做功课,果然学习效果好了很多。
家长向孩子提出活动目的和要求时,应当注意要求一定要具体,要有明确的指向性。笼统模糊的要求对于孩子维持注意并没有太多的积极作用,因为孩子并不明白应当如何去关注,什么时候去关注以及去关注什么。
伪真理之四:你是孩子比较好的榜样。
实验证明,孩子集中注意的时间随年龄增长而延长,一岁以下的宝宝的时间不超过15秒,一岁半的宝宝对有兴趣的事物,可集中注意5分钟以上,2岁孩子集中注意力的平均时间约为7分钟,3岁平均约9为分钟,4岁平均约为12分钟,5岁平均约为14分钟。
孩子的注意力的培养必须给予足够的重视。那么,如何培养孩子的注意力呢?
(一)明确的活动目标,能促进幼儿注意力的培养。
统计数据表明,从1993年后随着我国社会经济的快速发展,青少年自杀率也呈现急速攀升的趋势。这不得不引起教育工作者和广大家长的高度重视。立足家庭因素,广大家长又应该如何防范青少年自杀呢?这是本课所要探讨的问题。
“我建议你可以考虑……”(我建议你找个时间收拾房间……)
习惯是一种后天获得的趋于稳定的动力定型。良好的学习习惯对小学生的学习特别重要。一方面可以帮助学生节省学习时间,提高学习效率;另一方面可以减少学习过程中的差错,有利于养成勤于思考、敢于攻克难关的习惯。
如果缺少睡眠,或服用能减少快速眼动睡眠的抗抑郁症的药物,就会出现疲劳、头昏脑胀、眼花心慌、食欲不振等感觉,导致警觉性差、情绪不佳、影响记忆力。
实验证明,孩子集中注意的时间随年龄增长而延长,一岁以下的宝宝的时间不超过15秒,一岁半的宝宝对有兴趣的事物,可集中注意5分钟以上,2岁孩子集中注意力的平均时间约为7分钟,3岁平均约9为分钟,4岁平均约为12分钟,5岁平均约为14分钟。
在与孩子游戏时,家长应注意观察孩子,适时地对孩子提出适当的要求。比如,当孩子在专心致志地做某件事情时,家长不要随意地去打扰孩子。若这时家长一会儿让孩子去吃水果,一会儿又问他饿了没,孩子的活动被家长打断多次,时间一长,自然无法集中注意力。
3、让孩子有规律地生活
你是否注意到,结婚多年的夫妻会变得越来越像对方,而在性格上,很多人会逐渐和他们工作的上司、同事甚至是和他朝夕相处的宠物越来越像。
即使你并不贫血,你也有可能缺铁。根据研究,缺铁能影响你的记忆力。多吃些含铁丰富的事物,如豆腐、菠菜、豌豆,或者精瘦红肉。
4、喝一杯红酒:
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