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1.俯卧于地板,双膝分开约30厘米宽。2、产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天应下床活动,以利于身体生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。两带式:这种是用两条带子做成的,比较单一普通,使用时将一条勒在后腰部,一条勒在腿根部,虽然看似不滑了,但会加重腰椎负担,且收胯效果并不理想。驻马店正规产后恢复培训学校驻马店正规产后恢复培训学校产后第一天(6小时以后)雪绒花母婴关爱中心是在省、市妇联的倡导和鼎力支持下,经由河南圆方集团成立的一个关心母亲健康,关爱婴儿成长的服务机构,是郑州市妇联的下属机构。
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