新闻标题:2019年珠海优路健康管理师培训学校哪家好
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珠海优路健康管理师培训学校分布珠海市香洲区,斗门区,金湾区等地,是珠海市极具影响力的健康管理师培训机构。
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计算:是通过比较受评估者的评估危险度与同年龄同性别人群的平均危险度而得到的。①若某人的评估危险度与人群平均危险度相等,则他的健康年龄就是其自然年龄;②若某人的评估危险度高于人群平均危险度相等,则他的健康年龄大于其自然年龄;③若某人的评估危险度低于人群平均危险度相等,则他的健康年龄小于其自然年龄。
4.评估分值的概念及计算(熟悉)
动脉血液中CO2分压及氢离子浓度对呼吸的影响:
10、社区健康档案内容:社区基本资料、社区卫生服务资源、社区卫生服务状况、社区居民健康状况
净热能系数(或生理卡价):每克碳水化合物、脂肪、蛋白质在体内氧化产生的净热能值。
( 碳水化合物-4kcal 脂肪-9kcal 蛋白质-4kcal )
二、人体能量消耗的构成
1、基础代谢(BM) (basic energy expenditure,BEE)
(1)定义:是维持人体最基本生命活动所必需的能量消耗。
(2)基础代谢率(basal metabolic rate,BMR):指单位时间内人体单位体表面积() 或单位体重(kg)所消耗的基础代谢能。
(3)影响基础代谢的因素:
体型与机体构成:同等体重,瘦高者>矮胖者;年龄及生理状态;性别:男性高于女性5%-10%;环境温度;应激状态;种族等。
2、体力活动的能量消耗
占主要部分,约占人体总能量消耗的15%~30%。与劳动强度、 持续时间、 熟练程度等有关。
3、食物特殊动力作用消耗(食物热效应--TEF)
意义:与上次进餐时间及食物摄入量无关。
这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
2.空腹血浆葡萄糖水平的概念及意义(掌握)
17. 中医养生的常用方法: 精神养生、起居作息养生、饮食养生、房事养生、针灸按摩保健养生、运动养生、娱乐养生、药物养生。。
食品安全标准是强制执行的标准。.食品安全标准应当包括下列内容:(一)食品、食品相关产品中的致病性微生物、农药残留、.兽药残留、重金属、污染物质以及其他危害人体健康物质的限量规定;(二)食品添加剂的品种、. 使用范围、.用量;(三)专供婴幼儿和其他特定人群的主辅食品的营养成分要求;(四)对与食品安全、营养有关的标签、标志、说明书的要求;
(五)食品生产经营过程的卫生要求;(六)与食品安全有关的质量要求;(七)食品检验方法与
9、家庭基本资料内容:包括家庭各成员的基本资料,如姓名、性别、年龄、职业、教育程度、宗教信仰、健康资料等,及家庭类型、内在结构、居住环境。
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4.医疗保险的特点:给付保险金条件医疗行为的发生或医疗费用支出为依据,与疾病诊断不直接相关;医疗保险产品具有不同的分类方法;医疗保险风险因素多,经营管理复杂。
15.2型糖尿病患者身体活动的注意事项 :增加运动量时的进度安排,风险低1-2个月,风险高3-6个月达到目标运动量和强度;运动量和强度的增加过程中,应定期检测患者的运动反应和病情变化,并对运动计划作出必要的调整;运动低血糖的预防;运动时的足部保护:每天检查足部,选择合适的鞋和柔软的袜子。
8. 辩证庄施治的主要内容:根据四诊来收集资料,通过分析、综合、辨清疾病的病因、性质、部位,以及邪正之间的关系,最后据上述结果,确定相应的治疗方法。
14. 清净养神的内容 :清净为本,无忧无虑;少思少虑,用神而有度;常乐观,和喜怒。
连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把课程分成若干个部分,把每一部分限定时间,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。
阴阳是宇宙中相互关联的事物或现象对立双方属性的概括。阴阳最初是指日光的向背,向日光为阳,背日光为阴。阴阳的交互作用包括:阴阳互生、阴阳交感、对立制约、互根互用、消长平衡、相互转化。中医采用阴阳学说解释人体的组织结构、生理功能、病理变化,并指导疾病的诊断、治疗和预防。例如,按中医理论,五脏为阴,六腑为阳;五脏之中,心、肺为阳,肝、脾、肾为阴;心肺之中,心又为阳,而肺为阴;从病理上来说,认为阳盛则热,阴盛则寒,阳虚则寒,阴虚则热;从诊断上,望诊时黄、赤为阳,青、白、黑为阴,脉象浮、数、洪、滑为阳,迟、沉、细、涩为阴;从药物上,认为药有四气五味、升降浮沉的特性,寒热温凉四气中,温热属阳,寒凉为阴等。
(三)五行学说
消费者在购买、使用商品和接受服务时享有人身、财产安全不受损害的权利。消费者有权要求经营者提供的商品和服务, :符合保障人身、财产安全的要求。消费者享有知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况的权利。消费者有权根据商品或者服务的不同情况, 要求经营者提供商品的价格、产地、生产者、用途、性能、规格、等级、主要成分、生产日期、有效期限、检验合格证明、.使用方法说明书、售后服务,或者服务的内容、规格、费用等有关情况。消费者享有自主选择商品或者服务的权利。消费者有权自主选择提供商品或者服务的经营者, 自主选择商品品种或者服务方式, 自主决定购买或者不购买任何一种商品,接受或者不接受任何一项服务。消费者在自主选择商品或者服务时,有权进行比较、鉴别和挑选。
健康管理论理概念:指个人、团体、国家在健康管理中应该遵守的行为准则和规范,以及个人、团体、国家对公共健康应该承担的道德责任。
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