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最后更新:2024-11-24 16:18:03        浏览次数:504        返回列表

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1.食物的四性

1.具有医学本科学历,取得健康管理师三级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上;

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一、健康评估的一般步骤

五行相克的次序是:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木,木克土。这种克制关系也是往复无穷的。木得金敛,则小不过散;火得水伏,则火小过炎;土得水疏,则土不过湿;金得火温,则金不过收;水得土渗,则水不过润。皆气化自然之妙用,见图4-2。

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是指疾病初愈时,采取适当的调养方法及善后治疗,防止疾病复发。疾病初愈,虽然症状消失,但此时邪气未尽,正气未复,气血未定,阴阳未平,必待调理方能渐趋康复。所以在病后,可适当用药物巩固疗效,同时配合饮食调养,注意劳逸得当,生活起居有规律,以期早日康复,从而避免疾病的复发。 中医治未病是一个养生防病和健康管理的系统工程。作为中医学的重要组成部分,至今仍有效地指导着临床实践,成为中医养生保健的理论基础。“治未病”是中医奉献给人类健康最先进、最超前的思维。其思想观念前移,经费投入前移,措施落实重心前移,为解决“看病难、看病贵”这一世界性难题提供了一个新思路。

(1)心主神志,能够推动血液在血管里正常运作,食物经过脾胃的消化吸收,将精微上输于心肺,经心肺的气化作用而化生为血液。人心与精神的关系:古称心藏神、心主神明,神是精神活动的总称,包括思维、意识和情志活动等。主要依赖于心血与心阴的作用。如心血不足,血不养心,则出现心神不安。可有心悸、失眠、多梦等症。人的精神活动为大脑的生理功能之一,是大脑对外界事物的反映,脑筋为主神之府,灵机记性,不在心而在脑,灵机指思维活动,记性指记忆力。

这类疾病的发生,大多数与饮食问题有关,也就是说是吃出来的。人民渴求饮食养生的健康生活方式,如何健康饮食,应该吃什么、如何吃,已经成为当前迫切需要解决的健康问题。

中医药重磅立法 中医食疗必将领跑健康

健康评估师的职业道德,是规范健康评估师的行为准则,这是保证营养师做好本职工作的必要条件。

春季万物复苏,天地间逐渐有了生气,我们应该比冬天的时候晚点睡,早点起,以适应春天阳气的升发。早晨阳光下去庭院或公园散散步,使自己的身心融入春天的气息中。中医认为:肝属木,春气内应于肝,肝主情志,喜条达而恶抑郁,这个时候要特别注意保持情绪开朗,与春令升发之阳气相应。

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相关评论
1 学员 于 2021-04-17 22:18 评论道:

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