无锡南长区儿童多动症纠正培训学校

新闻标题：2019年无锡正规儿童多动症纠正培训学校

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1、专业的教师团队，掌握前沿的教学方法 2、教学经验丰富，善于激发学生的潜能 3、善于带动学员融入情景体验式课堂

无锡南长区儿童多动症纠正培训学校分布无锡市崇安区,南长区,北塘区,锡山区,惠山区,滨湖区,江阴市,宜兴市等地,是无锡市极具影响力的儿童多动症纠正培训机构。

培养孩子的注意力应该从幼儿阶段开始。培养方法应符合孩子此时身心发展的的特点。

也可以用钟声来做练习。这种训练比较好在睡觉之前做。要求训练者用正确放松的坐姿或仰卧的睡姿，平心静气地倾听闹钟的嘀哒声。开始听时，会感到闹钟声即轻且远。经过一段时间训练后，就会觉得钟声变响了，变近了，如果练到能感觉到钟声是从周围墙壁和门窗上反弹回来的时候，这就表明训练者的注意力已经集中到非常惊人的地步了。

五、放松训练法

7　2　9　1　0　1　1　2

轶事记忆是指与自己过去在任何时地所经历的事情相关的记忆。与此相对应，意思记忆是指诸如美国的第一任总统是华盛顿、富士山的标高是3776米等与已无关的抽象性的记忆，换句话说就是知识性的东西。

玩法：听口令双脚跳，如顺着数字跳或向前、向后、向左、向右跳。

游泳这项运动，不但能有效运动到全身肌肉，帮助减重瘦身外，澳大利亚的研究团队发现，在水中把身体浸泡在达到心脏的位置，能增加大脑中的血液流量。当参与者浸泡在水中时，他们大脑中动脉的血流量提升了14%，大脑后动脉的血流量更增加了9%。

5、弹奏乐器

解决这样的问题，重要的是改变观念和态度。不仅要意识到，学习，勤奋地学习，是能够提高自己水平的途径，更要收起自己不断膨胀的心态，虚下心来，摆正自己当学生的地位，真正当一名名符其实的学生，有意识地通过自己的学习来不断超越自我，提高自身素质。

　　这样，青春期也会安然度过。

神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。神经衰弱主要症状有：1，容易疲劳，脑力不足、精神倦怠。2，容易兴奋，易喜善怒。3，睡眠障碍，失眠、多梦。4，情绪障碍，易烦多忧。5，紧张性疼痛和植物神经功能紊乱6，对内外刺激的敏感7，心理生理障碍

④多种动作协调起来以集中注意力。在学习时，手、眼、口全部动起来，则易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。

集中注意力的小方法

诚然，我们可以用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率。

训练注意力的有效方法

（1）假装木头人：让孩子盘腿坐在垫子上，腰背挺直，保持身体端正，双目轻闭，面部肌肉自然放松，静坐5分钟，不摇不动不睁眼，假装自己是个木头人。（后期增加难度：可以头上顶水杯、书、或者睁开眼睛目不转睛注视一处，时间可以延长至10分钟）家长纪录：孩子做小动作或眼皮抖动的次数。如果孩子坚持不错，可以有奖励。（此项训练可以增加孩子的耐心、注意力）。

（2）坐如钟：端坐在椅子上，闭上眼睛，把注意力集中到声音上来，仔细听听周围有什么声音？这些声音是从哪里发出来的？这些声音在什么特点？

（3）复述性游戏：让孩子看画画书15分钟，或讲一个故事，要求学生按要求复述出来，为预防学生摸准你的要求后，只看个大概就走神，可灵活安排“复述”内容，可以提几个主要问题；可以要求学生把刚在看到或听到的东西形象画下来；可以进行表演，孩子就会逐步理解集中注意力的必要了。

（4）拼图及七巧板练习：这是二维空间有效的集中注意力的练习项目，要求孩子在相当长的一段时间内，保持连续不断的判断力、想像力和分析能力。而这种游戏的挑战性，又会给孩子带来成就感。事实上，成就感是这具年龄段的孩子能将注意力集中到底的巨大推动力。

（5）多米诺骨牌练习：大约有七成“难以集中注意力”的孩子，通过这个骨牌堆放的游戏，其耐心得到长足的进步。多米诺骨牌训练其实是考验孩子能将单一的动作坚持多久的一个训练，骨牌训练无论对心神的专一、心神集中的持续时间，都是一个极好的练习。而把几百块骨牌瞬间推倒的快感，使孩子终有快乐和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所产生的单调感。

（6）舒尔特（训练注意力的集中性和视觉宽度）在一张有25个小方格的表中，将1到25的数字打乱顺序，填在表中，然后以快的速度从1数到25，边读出边指出数字。7到8岁孩子按顺序找出每张图表上的数字，时间是30到50秒，平均40到42秒；成年人看一张图表的时间大约是25到30秒。

（7）划消数字或符号（训练注意力的持久性）

解决之道：爸爸妈妈做事也不能急于求成，孩子做事慢并非说改就改，要孩子改掉一种坏毛病，养成一种好习惯，不是一朝一夕的事情、要通过反复的、多次的练习，才能实现。因此，第一，家长要有耐心、有信心，相信自己的孩子不比人家的差；第二，多给孩子练习的机会，但要视不同情况不同对待，不能操之过急；第三，根据孩子的表现，给予适当的评价；第四，要持之以恒，注意在求快的同时，依然要以做得好为最终标准。

3、缺乏兴趣：孩子面对他感兴趣的事，动作就很快，没兴趣的事就在那里磨蹭，如今天要去动物园玩，他可以在3分钟内穿好衣服、袜子，还反过来催大人。如果换成要他去收拾地上的玩具的话，他就开始慢吞吞，任你喊破嗓子，他的动作还是依然故我的慢。

　　不同年龄、不同气质的孩子对奖赏有不同的需求，所以为了让赞美更具强度和效力，选择适当的方法也是很重要的。有些孩子喜欢父母在大庭广众之下赞美他，有些孩子却对此觉得尴尬得不行；有些孩子喜欢物质上的奖励，有些孩子却只喜欢亲密的拥抱和亲吻。这些都和他们与生俱来的气质有关，和他们对快乐感受的诱因有关。

此练习做过一段时间之后，就会逐渐感觉到练习时能量的伸和缩，只有身体力行才会体验其中的快乐，不过在这里强调所有的练习要轻松，不要期望自己一下子就能成功。这个训练练习的是你和事物之间的沟通能力以及对自己的控制力。

要求：

1，本训练最好在早上起床和晚上睡觉前，或是找一个安静的地方，躺下或坐下，用丹田呼吸法进行放松。

2，在这种非常舒适，放松的状态中，想象腹部出现金色光亮的能量，慢慢便会有种金色的能量从腹中放大，直至像空气一样充满你全身，保持这种想象半分钟。

3，随着呼气想象把金色能量从身体中射出，一开始，似乎感觉不到这种能量时，可以认为已感觉到他，想象这种能量像蚕茧一样包围着自己的身体。

4，现象这个能量正在扩展，辐射到离身体1米的地方

5，继续让这个能量扩大，直至让他充满整个房间。

6，想象开始将能量收回到自己的身体，收回时也要慢，感觉那种能量在流动，体验能扩展和收缩时不同的感觉。

7，想象正在将生物能量收拢，直至从身体外收回丹田。

8，放松，体验那种安静祥和的感觉，体验放松后你的身体的快乐的感觉。

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