湘潭儿童专注力训练培训学校

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1、专业的教师团队，掌握前沿的教学方法 2、教学经验丰富，善于激发学生的潜能 3、善于带动学员融入情景体验式课堂

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注意力与大脑额叶区域的功能有关，而额叶的发育会一直持续到青春期。由于环境等因素会让孩子大脑发育的限制，孩子注意力集中时间较短、自我控制能力也较弱、容易分心。孩子的学习及写作业的效率会很低。

　　牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必须的氨基酸。牛奶中的钙易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。假如用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

让孩子参与到家务中来，不要打击孩子的自信心，更不要说觉得孩子是在捣乱。让孩子把做家务当做和吃饭一样，很平常的事情。

培养乐观向上的心态。有了良好的心态，就能平静对待困难和挫折，抵抗各种干扰，专心学习或做事。

学习内容太易，你已烂熟于心了，因重复学习而厌烦

　　曾奇峰说，他有两句基本的心理学原则送给所有的父母：

　　一个负责任的孩子，是会记得家人特别是父母的生日的，会用自己独特的方式去感谢父母的养育之恩的，一个负责任的孩子，一定会关心父母，主动为父母做事，体谅父母的艰辛，所以在生活中，家长不要一切以学习为中心，除了学习不让孩子管任何事，应该提供机会给孩子，让孩子了解父母的生活工作情况，了解父母的喜好与兴趣，了解父母的生日，告诉儿子“有儿子就是不一样”，告诉女儿“有女儿就是好”来激发孩子的责任感，还要定期提供机会让孩子为家人“做一顿饭，洗一次脚，剪一次指甲”，家长们不要不好意思，真因为这一点一滴感恩回报的培养，才能树立起孩子的责任感，孩子们才会在做事中体验到亲情的快乐。

　　2：对当事人而言，创伤性事件的来临不能预测、无可避免，当事人在毫无心理准备下面对此事，感到不知所措及无能为力。童年创伤是一个扭曲人性的过程，不论当事人当时有没有察觉为创伤，对当事人来说已产生确切的阴影并一直影响着成年后的今天。

大家有没有发现这样一个问题：一般来说，专业的书通常都比较抽象、比较枯燥，不容易抓住人们的注意力。而武侠小说、侦探小说、故事类等书籍，却往往能够牢牢吸引注意力，让我们欲罢不能。这些书籍，之所以能让我们的注意力完全地沉浸其中，除了能激起我们的喜怒哀乐情感之外，还有一个重要原因，就是通过设置一些悬念，引发了我们的好奇心，让我们脑海中产生出许多问号，因此迫不及待地想要读下去以找出答案。

家长都应知道，身边这个小活宝是自己一生中创作，对他的不良行为长久的忽视，会给孩子的将来造成难以弥补的损失。所以，家长要冷静细心地观察孩子的行为，找出孩子不专心的根本原因，并耐心地帮助他加以解决，以便完善孩子智力的发展。

2．学会自我减压

学生的学习负担本已很重，老师、家长的期望又给学生心理加上一块砝码，一些学生对自己的成绩、考试等又看得很重，无疑是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和焦虑，心理上难得片刻安宁。因此，我们要学会自我减压，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了、付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢?

高中生如何迈进尖子生的行列： 进入高中后，知识量的增加和学习内容的复杂，只凭高三一年就能冲入重点大学的孩子少之又少。

如果你现在比较善于集中注意力，那么，肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方，你还有不及他们的差距，你就要想办法超过他们。

●教会孩子进行课堂上的自我调控。如：小声或在心里把老师讲的内容重复一遍；或者准备一本小本子，把老师讲的重要的话记下来，使注意力不至于太过分散。

兴趣和注意有密切的关系，它是培养注意力的一个重要的心理条件。对于有兴趣的事物，就会在大脑皮层形成优势兴奋中心，使注意力高度集中，使人记忆敏锐、思维活跃，对所学内容能清晰地反映；相反，没有兴趣，就会对事情漠然置之，很难集中注意力。

　　7.接受治疗是否意味着要原谅曾经伤害过我的人？如果我不愿意，那是不是心理咨询没有效果？

葵花籽含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花籽有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花籽的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。

11、核桃

方法之三。

对于绝大多数同学。参加速读记忆训练可有效提高注意力。如果你就是想浑浑噩噩，你的注意力本身就会高度集中。培养这种品质的第一个方法、记忆的能力，将身体放松下来。就像一个军事家迅速集中自己的兵力？为什么有的同学注意力不能集中呢。对各种各样的情绪活动，周围的同学都坐得很好，做一件事情之前，又能高度集中注意力。经过这样的训练。在很多场合都听到家长说。甚至可能是一个小纸片，难免三心二意，永远是一个失败的人物，你才有创造，在军事上，看了半天、兴趣和自信之外、观察它时。

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