苏州少儿注意力不集中培训学校

新闻标题：2021年苏州少儿注意力不集中一对一培训

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【记忆学的原理】

人类大脑记忆的缺陷：人类大脑里有两个区域负责我们的记忆。一个在我们后脑叶这个位置，大概占脑容量10~15的地方，叫做大脑存储区，它相当于一个仓库，记什么东西都会放到这个仓库里，人的大脑存储区能量非常大。大家可能都知道我们现在所研究的潜意识，其实你的潜意识里的好多东西都基于你大脑的存储区的存储内容，近几年的真人脑科学研究表明，从小、从你生下来开始，我们所能见到的东西都会在你大脑里留下一个或深或浅的记忆痕迹。那么人是不是只有一个存储区来负责记忆呢？不是，人还有一个直觉管理区，要不然，我们大家记东西就可以过目不望了，那么什么东西阻碍了我们这么好的记忆发挥在记单词过程中呢？是人脑里负责记忆的另外一个相对薄弱的环节人脑的直觉管理区，它在人脑太阳穴之下，占大脑容量的2%左右，它相当于一个仓库保管员，它负责把你要记的东西放进去，并在你需要用的时候拿出来，它的能量比大脑存储区能量小很多，换句话说，你的仓库太大了，而仓库管理员的能力比较弱，造成一个什么后果呢，你存了好多东西，但取不出来。打个比方： 就象以前，有人问我，你有没有听过“挡起双浆”这首歌？ 我说不知道，这是谁唱的呀？周杰伦的还是刘德华的？但当他把这首歌的旋律放出来的时候，我才恍然大悟，一下子连它的歌词都想起来了，我想起我小时候根本就会唱这首歌。这种恍然沌悟的感觉不是因为你的存储区里没有，而是因为你的直觉管理区不够强，调不出来，那么更糟糕的 ，直觉管理区还负责往大脑存储区里放，是它来负责往里记。它的管理能力相对比较薄弱，所以导致了人类大部分的记忆能量是浪费掉的。

将你需要记住的东西归类。杂乱无章的东西很难记住，给它们分类，往往记住一个就能联想起一组。

④应用愉快经验集中注意力。我们如果在学习上体验到成功的滋味后，便可拥有愉快的经验，这种愉快的经验会鼓舞我们的斗志，从而接受不愿意做的学习。

2、心有所虑时怎样集中注意力呢？

记忆广度训练法

父母依次念下列三组材料，每组都有汉字和数字;，父母每隔一秒钟念一遍，念完后先让孩子按顺序复述数字，然后再让他们按顺序复述汉字。如：父母念：“8-天-6-纸-2-车”;儿童：“8-6-2’’;“天-纸-车”。

运用一些记忆法。学习一些记忆法来帮助你记忆。比如首字母记忆法，把要记忆的一组东西编成一个小故事，或者找出数字间的规律等等。使用记忆法可以帮助你记住一些复杂的东西。

说兴趣是天生的，这样可以推卸掉大人的责任，也会以此给大人找借口，不用再付出努力，这样省力倒是省力，孩子的兴趣就无法培养起来。

5、听觉排序

2分半为较好

　　妈妈：“近你表现得不错！”

不管是什么原因导致学习时注意力不集中，只要你试试以下办法，应该多少都会有一些“疗效”：

葵花籽含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花籽有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花籽的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。

11、核桃

内在的东西并不一定是天生的，也就是说，不一定是一出生就必须有的。很多我们的特点和行为可以在日后的经历里慢慢积累，这一点没有任何异议。所以我们寻找的内在动力也可能在后天长期发展而成。

解决的方法有什么?下面是一位专门研究“多动症”儿童的美国医生杜博士对父母的一些有用的建议：

1、坚持执行始终如一的规章和纪律。

2、保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事，你生气是正常的，但也是可以控制的。

3、预料到孩子可能会出麻烦，并做好准备;在麻烦到来时，努力使自己的情绪保持冷静。

4、对任何积极的行为给予承认，作出反应，哪怕是很小的行为;如果你不带成见，有意寻找孩子身上好的东西，你会找到一些的。

5、避免经常使用表示否定态度的语言，如“不许”、“停止”、“不”。

6、把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如，可以和孩子说：“我喜欢你，但我不喜欢你不听话。”

7、给孩子制定一个非常清楚的作息表，规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。要遵守时间安排，但当孩子出现不遵守时间的现象时，也要灵活处理。过一段时间后，你的作息安排将成为孩子自己的习惯。

8、当你教他新东西时，要有耐心，解释要简短、清楚，要常常重复你的要求。

9、争取在房间内为孩子留出一块自己的空间，避免用鲜艳强烈的色调装饰，保持房间俭朴整洁。把书桌摆放在空空的墙下，使它远离干扰，这有利于孩子的注意力集中。

10、一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只能给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书，你要关上收音机或电视，多重的刺激会使他不能精神专注。

11、给孩子一定的责任，这在成长过程中是至关重要的。交给他的任务应该是他力所能及的。他一旦完成了任务，即使完成得不理想，也要给予承认和表扬。

12、每次只允许一个朋友来家玩，你应该负责监管他们的活动。

13、切忌可怜、嘲讽或过分地放纵孩子，也不要被孩子吓倒。他最终是会学乖的。

14、同孩子的老师一起交流对孩子有益的教育方式。

　　孩子对天上云朵的想象，对游戏规则的小改变，甚至在沙地上堆沙、挖坑……都会闪现出创造的火花。可以说孩子的创造力无时不在，无处不在。家长、教师要做有心人，密切关注孩子的一切活动，及时发现他们的创造性，并加以肯定和引导。一般来说，有创意的孩子具有如下特质：比较独立、自律、有时会反抗；常捉弄别人，表现出小丑般的幽默、惹人开心；适应环境的能力强；喜欢冒险、做富有挑战性的事情；对例行公事及令人厌烦的事情非常没有耐心。

注意孩子的学习环境是否有让他(她)分心的事物。例如：客厅的电视机声太大，窗外有孩子在玩，桌上有漫画等。

从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。

自信心理差：

自信心低，缺乏自尊心；

常常感到不安，无法镇定，且会持续出现与注意力集中时间短的相关问题；

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