苏州金阊区儿童注意力训练培训学校

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一场好的演讲最重要的是学会吸引观众的注意力，观众的注意力都不在演讲者的身上，那么这场演讲就是失败的。今天小编给大家分享一些演讲者如何吸引观众注意力的方法，希望对大家有所帮助。

营造安静、简单的环境

幼儿注意稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。

例如，孩子玩安静游戏或看图书的地方应远离过道，避免他人的来回走动影响孩子的活动；墙面布置不应过于花哨；电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也应摆放在较远的位置。

　　向上司汇报工作，需要他的理性思维，应对他的右耳讲。和情人喃喃私语，对她的左耳说，这时她用右脑的感情思考，容易打动她的心。

肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

　　一个人不管年龄有多大，都喜欢听到别人在赞美自己时多说些细节。例如，如果称赞一个女人漂亮，你说：“你真漂亮啊！”她听了会高兴，但可能会想你只是客套，或者安慰她；可如果你说：“你真漂亮啊，尤其是你的眼睛，又黑又亮，睫毛又长，每次我和你说话，都不能不看你的眼睛，它们真是太漂亮了。”经过你这么一赞美，她从此会对自己的眼睛更有自信，而她也就更愿意和你做朋友了。

注意力是智力结构中的一个重要组成部分，即此人专心于某事物的能力。有些孩子活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动；也有些孩子做事三心二意，常常半途而废。如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考，头脑简单，行为幼稚。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。

多教方法，培养习惯。孩子做作业慢的另一个原因可能是知识掌握得不牢、方法不多、思路不清晰，这种慢不能简单地归结为磨蹭。这种情况下，父母可以给孩子复习一下功课，捋清知识点，并教孩子一些解题的方法。另外，要培养孩子做作业时专注的习惯和及时做的习惯。专注的程度也决定快慢。

解决之道：爸爸妈妈先检讨一下自己，是不是照顾孩子过分细致了，是不是为孩子安排了一切，这样做的结果是孩子对于一些需要独立处理的事无法自理，处处依赖成人，等待成人替他做，所以做事喜欢磨磨蹭蹭。如果发现自己的宝宝有这样的倾向，爸爸妈妈可千万要注意坚持原则，该是宝宝的事情一定要认他自己做，不要让他养成投机取巧的心理。例如：本来是要求孩子自己收拾玩具的，但孩子在那里磨蹭想等着妈妈做，结果妈妈看不下去骂几句之后，还是帮他收拾，这样是不会有任何教育效果的。因此，父母坚持原则是很重要的。

4~~7个一般

让孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣；在做事过程中，孩子遇到困难，父母要教育提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候，要及时进行鼓励评价，孩子就会产生一种满足感、快乐感。

这是一个基本的注意力训练。也可以作为一个放松练习。休息的时候可以做。

让孩子坐好，把杯子顶在头上。闭上眼睛，您开始记时。时间开始可用5分钟，逐日延长，最长10分钟够了。

此时，让孩子把呼吸逐渐减慢，慢慢吸气，再慢慢呼气，而且要数自己在这段时间内呼吸了几次。同时您最好放一些柔和的音乐，最好是古典音乐。在这种氛围内，孩子的心会自然静下来。做了此项后，再交叉进行听知觉和视知觉的训练：

到现在，我已经试验过上述的一些方法。我们用石头、玩具车和木块来拼凑字母，放学后的安排也更加固定：回家后，他先玩一会，吃点零食，然后在做功课。他和爸爸一起在一个单独的房间做功课，这样他爸爸就能全身心投入到他身上。入学几个月后，我的儿子沃克的注意力提高了，注意力保持时长也增加了，他的幼儿园老师也注意到了这点，表扬了他。虽然他还不能总是集中注意力，但是当他走神的时候，他更容易恢复过来。他还是不喜欢拼写，但是他已经学会了拼写一些字母、单词，甚至还会写几个短句。时间可以创造奇迹。

闲聊常常被看做是浪费时间、虚度生命的行为。据美国报道，研究人员发现，每天和别人闲聊15分钟，可以提高记忆力和考试成绩。美国研究所的工作人员，对3610名年龄在24～96岁的志愿者进行了研究，结果发现，人们参加社交活动，或与亲戚、朋友和邻居交谈越多，其认知能力就越强。

7、跑跑步：

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