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最后更新:2025-01-19 03:18:29        浏览次数:248        返回列表

沈阳理工大学小学生篮球是沈阳小学生篮球培训学校的重点专业,沈阳小学生篮球培训学校师资力量雄厚,全国各大城市均设有分校,学校欢迎你的加入。

沈阳理工大学小学生篮球

如果说得更细致一点的话,就是当你进攻并且正对着篮筐的时候,对手防守是背对着篮筐的,这时你就应该加速起步跑,而对手肯定是加速的折返跑,需要有一个转身的动作,这也就是进攻加速的优势了。只要你比对手快一步,那么对手是根本拦不住你的,所以快三步也被大家统称为一步过人。但如果你想用快三步,首先要自己多练习自己的腿部爆发力,可以多一些像高抬腿、蛙跳、爬楼梯、等动作。

幼儿篮球教学的总目标有三点

第一、让每名孩子能够积极主动地与同伴一起投入篮球活动中,对篮球运动产生浓厚的兴趣;

第二、积极探索与同伴运球的各种方法,具备良好的协调、灵敏等身体素质、形成团结合作、遵守规则、活泼开朗的良好个性心理品质;

第三、丰富篮球动作的技能,提高玩球的多样性。让幼儿在掌握篮球运动技能和进行身体锻炼的同时体验到篮球运动的各种乐趣,产生对篮球课程快乐的体验,并逐步形成终身参加实践的志向和习惯。

接球时双手伸出,有迎球动作,保持正确的手型以教授孩子传、接球手型为主;让孩子了解并掌握各种传球的要领及正确手型。

4、运球练习技巧。

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