沈阳孩子注意力不集中培训学校

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大脑依靠睡眠来巩固记忆力。有的人每晚睡6个小时，虽然他们觉得睡眠比较充足，但是事实上他们的短期记忆就会有所下降。

　　我们经常会下意识地屏蔽掉别人嘴里的孩子的短处。而直到更多的人，或者我们信服的人向我们提及这一点的时候，我们才会往心里去。记得保姆曾经几次想我暗示，我的孩子可能在听力方面有问题，但是我总能以各种理由告诉她“不可能，那只是因为……”但是当孩子体检时，保健心理医生郑重其事地对我说“您的孩子可能存在听力障碍”后，我才意识到：的确，他每次看电视的时候都要开很大音量，而我每次跟他说话，都必须像叫喊一样他才有反应。

1、家庭对独生子女呵护过度

您在这其中一定要有相当的付出，所谓“一分耕耘，一分收获。”要有耐心和信心。这种习惯不改造，以后的学习会问题更大。祝您成功，也一定会成功。

游泳这项运动，不但能有效运动到全身肌肉，帮助减重瘦身外，澳大利亚的研究团队发现，在水中把身体浸泡在达到心脏的位置，能增加大脑中的血液流量。当参与者浸泡在水中时，他们大脑中动脉的血流量提升了14%，大脑后动脉的血流量更增加了9%。

5、弹奏乐器

玩法：把陀螺放在地上准备好，右手拿一根绳子先把陀螺转起来，当陀螺的速度慢下来时用绳子去抽打陀螺，陀螺的速度又会快起来，看持续时间的长短。

利用潜意识的作用。通过深呼吸、催眠术等方法，可以使内心很快平静下来，从而集中注意力。

注意力的培养不是一朝一夕的事情，在培养孩子良好注意品质的过程中可能给老师带来很多麻烦，在家里给家长带来很多苦恼，但是，我们不能放弃他们，我们的教育应以“一切为了孩子，为了一切孩子”为宗旨，面向每一位学生，不管他有什么缺陷。作为教师我们都要给予他们无限的关怀和热爱，让他们健康快乐的茁壮成长。相信在我们的共同努力下，孩子一定能健康成长。

注意力吧还是不太活跃，每天发帖的人、交流的人太少了....忘吧友们一起来把注意力吧发展壮大起来

　　其实，这就是童年创伤的代际传承！

　　“姥姥您看看，妹妹现在拿笔拿得多稳哪！这个成就，是她目前可以达到，继续努力练习还可以进步的。因此，给了妹妹继续努力的目标。

找医生

黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。

13、南瓜

今天我给大家讲一讲集中精神力之：固定点凝视法。此法在气功中的观鼻法和佛家中的十遍行中可以找到影子，说的通俗一点就是集中你的精神于一点。好了言归正传，下面我就讲一下固定点凝视法的练习方法：

1、准备一张白纸，在纸上从上往下，用黑色墨水笔画几个圆点，上面的大一点，向下逐渐变小。

2、坐好，调整一下呼吸，尽量使用丹田呼吸法，总之让自已的心静下来，放松自已。

3、一开始用你的眼睛看上面的圆点，注意放松。

4、暗示自已黑点变大了，且清晰入目。

5、凝视圆点，呼吸要尽量保持丹田呼吸法，尽量把不眨眼睛的时间延长。当然不要累了眼睛，特别记住，一切要随意。

6、练到眼睛能很长时间一眨不眨地凝视这个黑点时，就换小一些的黑点继续训练。

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一个人处于思考状态的时候，注意力往往比较容易集中。例如，请计算一下这道题：25 + 26 2 9 + 24 + 35=?不管计算的结果是不是正确，至少你可以体会到，在进行计算的时候，注意力是比较集中的。事实上，人是很乐意思考问题的，而且大脑运作的时候可谓不知疲倦，你可以反省一下，一天之中有多少时间大脑是处于停止思考状态的?估计除了睡觉之外，大部分时间都是在思考的。如果我们在阅读某本专业书的时候，注意力根本集中不了，那至少可以说明，这本书的内容很难引发我们的思考，因此我们停不下来的大脑就只好去思考其它不相关的问题了。如果我们希望在学习那些枯燥的专业书的时候，能够更好的集中注意力，那么，就可以想想看，怎样才能让自己进入积极思考的状态。

古代有的人可以“一目十行，过目不忘”，这种能力是可以在青少年时候教育训练出来的。三年的课程实践中，无数家长反馈孩子的注意提高，成绩提升。包括做了定慧力训练的成人，也能明显感觉到看书速度变快，专注力有显著提升。

附：南怀瑾谈“什么是定力的修持？”

方片J 手中持“花枪”“林冲”向来以枪闻名，想象图中花枪枪须随风飘舞

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