沈阳皇姑区少儿专注力提高培训学校

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从西医上讲：孩子注意力不集中是因为孩子的体内微量元素过多或偏少引起来的，如孩子缺少微元素锌、铅等。

她也不是没有做过努力，但收效微乎其微，妈妈该怎么办呢？

②是否太宠爱孩子，缺少行为规范?过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。

　　也许，我们并不需要懂得多少。孩子回家，做几个可口的小菜，亲切地和孩子聊聊天。让我们做一个孩子眼中人情味十足的爸爸妈妈吧。

解决之道：爸爸妈妈先检讨一下自己，是不是照顾孩子过分细致了，是不是为孩子安排了一切，这样做的结果是孩子对于一些需要独立处理的事无法自理，处处依赖成人，等待成人替他做，所以做事喜欢磨磨蹭蹭。如果发现自己的宝宝有这样的倾向，爸爸妈妈可千万要注意坚持原则，该是宝宝的事情一定要认他自己做，不要让他养成投机取巧的心理。例如：本来是要求孩子自己收拾玩具的，但孩子在那里磨蹭想等着妈妈做，结果妈妈看不下去骂几句之后，还是帮他收拾，这样是不会有任何教育效果的。因此，父母坚持原则是很重要的。

6、情绪控制能力、控制力强 不对抗、适当适度的表达情绪、缓解调整情绪速度快、不受负面情绪影响

二。培养孩子提高自己专心素质的自信心。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”，孩子自己说（或认为）“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信心的培养。

　　赞美要“言之有物”，也就是要赞美得“到位”。

② 读一个词组或句子，读完后让孩子快速地倒过来说。如：我爱你，倒过来说你爱我。

在正常情况下。如果你半分钟就能进入主题，自己复习功课用了四个小时，一到晚上便贪黑敖夜。一张报纸就把你牵挂走了。一定要训练这个能力。

此练习做过一段时间后，就会逐渐感觉到练习时能量的伸和缩，我想只有身体力行你才会体会其中的快乐，不过我在这里强调所有的练习要放松，不要期望自已一次练习就能成功。这个训练是练习我们和事物之间沟通的能力（说通俗一点就是对事物本质的认识）以及我们对自己的控制能力。

　　我们要说的是，以父母为榜样是潜移默化的，而不是精心计划的。我的爸爸说，在他小的时候，他的父亲每晚睡觉前都会问他：“你今天做了什么好事情啊?”现在，我的爸爸也在这样问我。我知道爸爸这样做的目的是希望我要想着别人，所以当我成为妈妈之后，我会把这个好的传统继承下去。

成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。

7.大声读书

当前小学的课堂学习方式在一定程度上存在着单一、被动的问题。在新课程标准理念的指导下，我们应该摒弃传统的以教师为中心，课堂为中心，书本为中心的学习模式，提倡学习方式多样化。提供给学生“自主课堂”，即通过“提出问题→探讨问题→解决问题”的形式学习，以师生合作互动，多向信息沟通、多种感官协调活动为基本方式，促进学生认知能力与个性品质的发展。课堂上不仅给学生练习和掌握基本内容与技能的时间，更给学生应用所学知识的机会。

（二）家庭对孩子注意力培养的方法

首先，家长要更多的关注他们的行为，要有耐心和爱心。家长首先应该转变自己的态度，即把孩子的注意力不集中当作一种心理问题来看待，而不是当作性格上和意志上的缺陷。其次，家长应当给孩子学习提供一个安静的学习环境。如孩子的屋内应尽量少布置一些图画或照片，少给孩子呈现与学习无关的刺激，因为这样孩子很容易为无关的刺激所吸引。在孩子做作业时，家长应关上屋子的窗帘，不可开电视或收音机，以免打扰孩子。在孩子学习时，家长之间不要说话，因为他们对大人的话会都记在心里，而对面前的作业则一点也记不住。第三，如果有条件，家长可给这样的孩子买一些内容活泼，字迹大一些的复习书。他们会被书中的大字或活泼的内容所吸引，读书的时间会更长一些。

　　国内知名的心理学家、武汉中德心理医院的前院长曾奇峰说：“心理医生的孩子常生病，教师的孩子不学习，是我在心理咨询中经常遇到的案例。”

收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时、大文学家，因为我理解。同学们常常会发现这样生动的场面。比如：节奏分明的处理学习与休息的关系

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