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沈阳儿童篮球俱乐部培训学校

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最后更新:2024-11-28 23:27:10        浏览次数:189        返回列表

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沈阳大东区儿童篮球俱乐部

  国际篮联一些细节

  1.不得在球衣内穿T恤

  2.持球球员摔倒并在地上滑行将不在视为走步

  3.由后场进入前场时,只有运动员双脚和球都接触到前场的地板,才算进入前场

  4.在前场起跳,在空中把球传回给前场的队友,自己落进后场,不再视为回线

  5.如果球员的手从篮筐下面接触到求,将被判干扰

  6.如果防守球员在后面对进攻球员犯规,而此时快攻球员与篮筐之间没有其他肮等候球员,将被判违体犯规

  7.挥肘动作过大,即使没有接触到其他球员,也将被吹技术犯规

  以上就是新的篮球规则,重庆篮球训练营希望篮球爱好者多注意,帮助自己。

所有球员分成四队,两组。每组都有一个进攻一个防守。进攻队员大概在防守队员身前两米左右的距离。(三)练习方法开始时防守队员站在底线,进攻队员持球站在场内和防守队员保持一定距离。距离的选择在双方全速奔跑到前场篮下之前,防守不容易超过进攻的位置。教练员鸣哨开始。开始时双方全速奔跑,进攻方要确保最后上篮上进,防守防要紧跟进攻队员,在不犯规的前提下给予进攻队员足够的压力。

  九、预判:

  篮球训练原理

  篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合的促进身体素质和人体机能的全面发展,提高和保持学员的生命活动,为孩子的一切活动打下坚实的身体基础,从而提高生活的质量。

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