课程标题:2020年深圳学少儿阅读障碍去哪好
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兴趣是可以开发和培养的,每获得一次胜利,都会对自己的力量更加有信心,这种力量会让自己去争取更大的胜利。
③利用目标明确化集中注意力。首先,将大目标明确化。对学习不感兴趣时,往往只要能够明辨目标便能产生注意力。其次,把目标亲自用文字或图表来表示即能提高注意力。
所以,每次要赞美孩子的时候,你一定要尽量说出他值得你赞美的细节,也要尽可能多地描述自己因为他的这些优点而感受到的快乐和骄傲。这样孩子除了感受到真诚和增强自信之外,他也会因此知道父母的价值观,以及父母希望他能做到什么。
要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力,曾经给自己立下这样一个训练科目,到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么?就是为了训练自己的抗干扰能力。
(5)学会排除内心干扰
一心不二用
1、注意力不集中:这类宝宝通常在爸妈吩咐做某事时,并没有集中注意力听到并随之去做,或心里想着其他事,做爸妈要求的事情就显得“漫不经心”,在爸妈眼里这种行为就是“慢吞吞”。
方法之一:运用积极目标的力量
这种方法的含义是什么?就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时,你就会发现,你在非常短的时间内,集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。
活动是心理的本源,是心理产生和发展最重要的因素。人的各种高级心理机能都是这些活动不断内化的结果。通过《心理素质教育》课程、德育课程、实践活动、班队会等多种途径,开展丰富的活动,使小学生在活动中培养学习注意力。
1、游戏活动。根据一定的目的,设计相应的游戏活动,让学生在活动中增进心理机能、领悟心理知识。如:要使学生控制自己的动作,做到上课不东张西望、不打哈欠、我设计了“做合格的听众”游戏。锻练学生的自我控制能力。为了教育学生上课不讲小话,我又设计了,“假如我是讲话者”游戏,让学生扮演相应的角色,体验做讲话者的情感,进而产生心理移位。
2、讨论活动。围绕一个问题讨论,各抒己见,让学生认识自我,了解自我,增强自我修养。
3、展示活动。让学生展示自己的学习成果。如习作展示,小制作展示,作业展示,照片展示等,给学生展示学习成功、成果的机会。给学生自我表现的机会。
4、情境陶冶活动。创造一定的情境,让学生置身其中,受到心灵的感染,从而陶冶情操,激起学习的注意力。如我设计的“静心活动”,或让学生置身于“静”的氛围中或让学生置身于高雅的音乐氛围中练习静心,这一活动对纠正学生在学习时特别爱动的坏习惯,效果最好。
三、养成良好习惯 培养学习注意力
将你需要记住的东西归类。杂乱无章的东西很难记住,给它们分类,往往记住一个就能联想起一组。
解决之道:激发孩子的兴趣。爸爸妈妈试着观察一下孩子对什么比较感兴趣,试着用孩子喜欢的事物去激发孩子做事的积极性,例如答应孩子做完事可以看十分钟电视,又或者答应孩子可以买一样玩具等等,只要注意观察,有十足的耐心,孩子磨蹭的坏习惯一定是可以根治的。
4、家庭氛围:爸爸妈妈都是慢性子,叫宝宝如何快得起来。
要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力,曾经给自己立下这样一个训练科目,到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么?就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道,一些出色的军事家在炮火连天的情况下,依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。生死的危险就悬在头上,可是还要能够排除这种威胁对你的干扰,来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力,需要训练。
高考冲刺,很多家长怕孩子复习阶段体力跟不上,晚饭总是让孩子吃好吃饱,补充营养,事实上这样做只能降低孩子的学习效率。
可能各个版本印刷扑克牌对手中所持物(比如花)有所不同,导致无法区别,只有自己再仔细寻找牌面记忆点了!上面就是我个人心得,希望对初学的你有所帮助!用心就能找到!找到之后,读牌速度就会非同一般了!
寻找借口类型的同学,大都是原来很受家长老师夸奖和表扬很聪明的,学习成绩表现得比较好的同学,但这种同学因为只受到家长老师自己很聪明的夸奖和赞扬,没有得到自己很能干的鼓励和肯定,所以,在家长和老师的表扬鼓励下,误认为自己就是天生的聪明,有能耐,就是应该比别人强,没有认识到成功是因为自己的勤奋和努力,知识和能力的提高是学习行为的结果,把上学当成了自我表现的舞台。这些同学,大多在初中以前的学习是很出色的,但到了高中后就逐步滑坡,在不断找借口的情景下,缺乏认真学习和纠正自己的问题,最终导致全面崩溃,无法挽回。
解决之道:爸爸妈妈做事也不能急于求成,孩子做事慢并非说改就改,要孩子改掉一种坏毛病,养成一种好习惯,不是一朝一夕的事情、要通过反复的、多次的练习,才能实现。因此,第一,家长要有耐心、有信心,相信自己的孩子不比人家的差;第二,多给孩子练习的机会,但要视不同情况不同对待,不能操之过急;第三,根据孩子的表现,给予适当的评价;第四,要持之以恒,注意在求快的同时,依然要以做得好为最终标准。
3、缺乏兴趣:孩子面对他感兴趣的事,动作就很快,没兴趣的事就在那里磨蹭,如今天要去动物园玩,他可以在3分钟内穿好衣服、袜子,还反过来催大人。如果换成要他去收拾地上的玩具的话,他就开始慢吞吞,任你喊破嗓子,他的动作还是依然故我的慢。
抛视
方法之六:节奏分明的处理学习与休息的关系
准备一张纸,用7分钟写完1~~300这一系列数字。这一测验只宜与自己比较,把每次的时间比较就行。
要求:
1,能看出所写的数字,不至于潦草难辨
2,写错了不许改,也不许做标记,接着写下去
3,到了规定时间必须停笔
评定:
像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始,享受完成的成就感,以训练短时间的注意力,再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间,以延长孩子的耐力,增进专心度。
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