新闻标题:深圳学孩子多动症纠正
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所以爸爸妈妈比较好平时就能和孩子一起讨论这个话题,大家谈谈自己的看法,看看哪一种赞美方式是孩子喜欢的,哪一种又是我们喜欢的。当大人孩子都知道对方喜欢、受用的赞美方式之后,才不会把自己的喜好强加在对方身上,赞美也才能发挥它功效和强度。
很多人曾告诉我,他们有很多爱好,什么都会尝试一下,但都不精通,到了后不知道选择哪个作为他们的职业道路,甚至后找工作也成了麻烦。
宝贝注意力不集中的原因
一、生理原因
2.冷静处理孩子的逆反行为。
从小勇的表现看,他好像完全知道父母的苦心。他每天都起早贪黑地刻苦学习,还常对父母许愿说,他以后要考比较好的大学,找比较好的工作,以回报父母的爱。
不良习惯类型的学习精力不集中,主要表现为平时做其它事情也常常是有头无尾,不能善始善终,常常是做着一件事,心里又想着另一件事,不能坚持一直做完一件事情,一堂课,即使能听懂了也很难听到底,自习课,找不准自己应该做的事,做什么事情都是浮在表面,浅尝辄止。比如有的同学,一边听着课,一边看;一边看眼睛着题,一边手里转着笔;刚打开语文课本,又想做数学题;刚刚背了5个英语单词,又想着下课后的打篮球,等等。自己也知道这样做不好,却是每天都在重复着“昨天的故事”。这就是不良习惯。
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此练习做过一段时间之后,就会逐渐感觉到练习时能量的伸和缩,只有身体力行才会体验其中的快乐,不过在这里强调所有的练习要轻松,不要期望自己一下子就能成功。这个训练练习的是你和事物之间的沟通能力以及对自己的控制力。
要求:
1,本训练最好在早上起床和晚上睡觉前,或是找一个安静的地方,躺下或坐下,用丹田呼吸法进行放松。
2,在这种非常舒适,放松的状态中,想象腹部出现金色光亮的能量,慢慢便会有种金色的能量从腹中放大,直至像空气一样充满你全身,保持这种想象半分钟。
3,随着呼气想象把金色能量从身体中射出,一开始,似乎感觉不到这种能量时,可以认为已感觉到他,想象这种能量像蚕茧一样包围着自己的身体。
4,现象这个能量正在扩展,辐射到离身体1米的地方
5,继续让这个能量扩大,直至让他充满整个房间。
6,想象开始将能量收回到自己的身体,收回时也要慢,感觉那种能量在流动,体验能扩展和收缩时不同的感觉。
7,想象正在将生物能量收拢,直至从身体外收回丹田。
8,放松,体验那种安静祥和的感觉,体验放松后你的身体的快乐的感觉。
三。为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。最好有单独的房间,家里干净整洁,物品摆放有序;从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯;家长尽量不在家里打牌、搓麻将,尽量减少电视、音响等带来的干扰,也不要一会儿送个苹果、一会儿送杯开水或饮料……这样既分散了孩子的注意力,又弄得孩子心烦意乱,根本无法专心。
1.与孩子保持平等的关系。
5.给孩子树立好的榜样。
实验证明,强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。转动音乐鸟笼,会跳的小青蛙,会摇头的小木偶,自动下蛋的母鸡等玩具让孩子集中注意力观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具,用来训练他集中注意力。特别是0~3岁的孩子,采取这种方法是最理想、最有效的。
使孩子健康快乐地成长为一个乐观、有信心、有能力,在所做的事里与各种各样的人都相处成功,能够达到自己定出的目标,对社会有贡献,并且有美满家庭生活的人,所需要的家庭环境是这样的:
(1)每个成员都有自己的地位和生活空间,并且受到尊重。尊重孩子,就像你会尊重任何人一样。
(2)每个成员都有正面、积极的心态,充满信心及活力,帮助孩子发展出这样的心态,是家长的责任和真正挑战的所在。
(3)成员们视信任、支持和爱为家庭里的高价值,超越其他一切事物。因此,在家中每人都表现出在乎这些价值,亦引导孩子重视这些价值。
(4)每个成员都诚实、对自己的行为负责任。从自己做起,并且处处鼓励孩子这样做。
(5)成员之间容许有不同的看法和做法。敢于尝试,敢于认错。不要坚持别人与自己有同样的看法;接受别人的错误,以身作则。
(6)成员乐于助人、富于爱心。与孩子一同去做助人的事。
(7)成员之间互相鼓励学习,鼓励独立思考。对别人的不同或新颖想法,先听取,找出其中正面的意义作出肯定,而不是一开口就否定它;鼓励孩子多思考不同的可能性。
(8)成员们认识到每一个人的价值,包括自己的价值。肯定和说出每个人的能力和对别人的贡献。
(9)成员乐于与家人分享,无论是乐趣或悲愁。不要只说欢乐的事,也讨论不愉快、伤心的事。关怀孩子的感受,与孩子共苦乐。
(10)成员们在一起所做的事,应该注重过程和意义更甚于结果。注重过程就是在乎对方的参与,肯定一起做的意义;结果怎样都不及这点重要。
尽管学的知识不少,基础不差,却很少有创办的见解。
新研究显示,烟瘾大的人,即一周抽上15根香烟以上的烟客,长久记忆与日常记忆都比常人差。
4、健康营养提高记忆据报道,日本化学家发现,日本米酒中的一组酶抑制剂有增强记忆的作用。
患有注意障碍的孩子都有主动注意功能减弱的表现,因此他们在课堂上难以集中思想听课,课后也不能专心致志地玩耍某一种游戏。他们对玩物只图新鲜,爱换花样,不论是看连环画,还是电视电影,往往只能注视片刻便要站起来走动,或在座位上扭摆。与此同时,他们的被动注意却有增强的表现,外界轻微的变化都会引起他们的注意,如听到鸟叫就转头去看窗外,听到同学轻轻咳嗽一声就立刻转过身去笑,对老师上课时新讲的知识就好像根本没听见一样。
下面让中国网的专家来介绍一些较好的来训练自己集中注意力从而提高学习效率:
1.放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧,然后松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟,你就能进入轻松、平和的状态。
2.难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算,要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目,先是独立思考,再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容,自己首先订好计划,限定时间去学习,就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”,就给自己一个奖赏,让成就感来激励自己,从而集中注意力。
3.感官同用法。调动多种运动器官来协同活动,在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带,嘴里读单词,眼睛看课本,手在纸上写单词。这样,注意力就当不了“逃兵”了。
4.排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200~400字的文章看需要多少时间,然后在旁边有干扰时背这段文章,看需要多长时间,直到在两种环境中时间相同为止。
任何科学发展,技术发明,文艺创作,没有想象力的参加是不可思议的。
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