商丘睢阳区雪绒花月嫂培训学校

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坐月子如何挑选月嫂

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坐月子的时候如果不剪指甲的话可能会引起一些麻烦，如指甲过长会导致细菌的残留，更有可能的是在护理宝宝的时候会不小心就划伤宝宝，导致宝宝细嫩的皮肤发炎。因此，产妇需要勤剪指甲，以免导致不必要的健康隐患。

2012雪绒花洛阳分公司宣布成立，此举标志着雪绒花不断发展，不断成长，显示出雪绒花人不畏困难，立足打造中国母婴服务第一品牌

如果“月子”期间每餐都吃小米就很容易让人没胃口。也有的人光吃鸡蛋，甚至每天每顿要吃7～8只鸡蛋，不吃其他蛋白质，这样既使得营养不全面，也会引起消化不良，增加肠胀气和便秘的可能，影响营养吸收，还会倒胃口。为了给产妇一个好胃口，家人常常“变着法做”。比如荤素结合、干稀搭配、粗粮与细粮调配、植物蛋白和动物蛋白混合着吃等等。产后仍需以白面、米饭为主食，多进食蛋白质，兼食水果、蔬菜，这才是全面、正确的饮食调养。

这是关键的一步，需要你的关注，如果你能执行这个步骤，你极有可能获得成功。

新生儿呛奶的家庭紧急救护
1.体位引流
1）如果宝宝饱腹呕吐发生窒息，应将平躺宝宝脸侧向一边或侧卧，以免吐奶流入咽喉及气管

新妈妈分娩后，十分疲劳，全身无力。产后休息是第一重要调养，老公和家人应该多体贴关心新妈妈，要使新妈妈保持良好的精神状态，静心休息，多喝水早排尿。如果不及时排尿，会造成排尿困难，对子宫恢复有很大影响。

5、心理指导：多与产妇语言沟通，交流育婴心得。

1. 生活护理：产后月子餐营养配餐诸如保健餐、瘦身餐、下奶餐的制作方法，并能根据实际个体差异调整食谱（由专业营养师为产妇合理搭配）；产妇个人卫生指导，协助产妇沐浴，洗烫衣服及卧室清理。指导婴儿用品的准备和购买；

当我们走进现代服务行业的奋进之门

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2、动作要轻

产后抑郁怎么办

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坐月子请月嫂还是去月子中心？那个好

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