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父母可能会有一些坐月子的经验积累，但是不一定科学合理，请月嫂可以得到更多专业的最新的月子指导和护理。无论怎样，对待上述的这种情况，重要的是让她们在产后充分地休养，并且好好接受医师的检查。此外，不管是肉体的还是精神的过度疲劳都可以使她们消瘦，所以周围的人都应给予体谅和照顾。4、乳房检查关系大虽然做家务事活动活动身体也是一种办法，但是如能做简易体操和伸屈运动效果更佳。洗澡的时候，在澡盆中认真地按摩腹部也能使虚胖减轻。太早预定没什么意义，除非月嫂公司有一些孕期的服务项目，比如说孕期营养运动课程、孕期护理之类的服务，那可以享受更充分的服务。太晚预定也不好，一方面优秀阿姨的档期被预定了，另一方面越接近产期行动不方便需要准备的事情也很多。

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一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财，还可引起麻烦，因为滋补过量可引起肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。如果产妇营养太丰富，必然使奶汁的脂肪含量增多，若婴儿胃肠能吸收，也容易造成肥胖，并易患扁平足;若婴儿胃肠消化功能较差，不能充分吸收，则会出现脂肪泻，若是长期慢性腹泻，就会造成营养不良。三门峡附近学产后恢复三门峡附近学产后恢复5、皮肤的保养三门峡附近学产后恢复

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