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对于瘦子们来说,由于自重太轻,很多自重训练做起来都太轻松,也是一个问题。
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我们的身体中,流淌着狂吃到死的血液……
损伤预防与纠正性训练认证:需要熟练掌握【第一模块教学课程】CPT力量训练及基础理论、【第二模块教学课程】体态纠正性训练阶段、
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我们每个私教工作室每期招收的实习教练不超过2个人,总共每期不超过8人。
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