上海杨浦区黄兴公园幼儿蓝球训练是上海幼儿蓝球训练培训学校的重点专业,上海幼儿蓝球训练培训学校师资力量雄厚,全国各大城市均设有分校,学校欢迎你的加入。
四、要买好的篮球鞋,好的篮球鞋,可以起到保护脚部不受伤的目的,而且弹跳起来比较轻松自如,是打好篮球必须的装备。
但大多数教练每节课都让孩子们练习着同样的内容。枯燥无味的训练内容每天重复必然影响孩子们学习的热情。很多教练不知道该如何更加有趣的教小孩子篮球课,本文向大家介绍27种篮球训练方法,并且会详细的介绍每种训练方法,包括练习内容、练习步骤以及练习目的。相信通过这些练习方法,会让你的课堂内容更加丰富多彩,孩子们也会更加喜欢上你的课程。
(11)中锋接应传球:由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。
(11)中锋接应传球:由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。
数到一、二、三,
2、以肩为轴用力拍球,手的跟随距离要长,手要用力拍球。
(6)摆脱向前接应步伐:以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。
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需要注意的犯规与违例常识有:拉人、推人、抱球跑、阻挡、运球两次、打手、争球、跑出边线,而在这几点,幼儿最容易犯的错误是运球两次,第一次抱球,拍球之后抱球再进行运球,这就是所谓的两次,有一种是争球,十个人一个球,或者六个人一个球,都想拿到这一个球,在球场上经常会看到的是争球,两个,三个,四个人幼儿一起争一个球,这时老师要及时的做好裁判工作,若有犯规的就立即停止,若没事,对幼儿没有任何伤害可以继续争球,这也是培养幼儿的一种自我争强的心理,提高幼儿对事物的竞争性,适者生存。
防守队员时时刻刻都要保持一颗冷静的心。
无球挡拆。其实上面已经说过了,就是替没有球的队友打掩护。替有球的队友掩护,那这有什么意义呢?意义就在于可以让没有球的队友身边出现防守空档期,从而制造机会上篮得分。我来给大家简单举个例子:比如你在场上跑动,防守你的人肯定会跟在你后面也在跑,而这种情况在场上肯定不止你这一处。当你跑到你队友的防守人跟前挡住他的时候,你队友就可以趁机快速跑开,这个时候他身边就是防守的空档期,就可以有机会要球上篮或者投球得分。这就是无球挡拆,但同样是需要的是队友间的默契配合。
又比如在胸前传球和接球的练习中,也能运用有效帮助幼儿消除在接球中产生的退缩和恐惧感
篮球不仅是一场团队合作的比赛,更是一场测试你能否坚持到底的考验。尽管不是每一次投篮都能得分,但在球场上,不坚持到最后一秒,谁也不知道结果是什么。有时候比赛不在乎输赢,而在乎你所学到的东西,而篮球教会我们,什么是永不放弃!
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