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最后更新:2024-11-23 08:37:26        浏览次数:739        返回列表

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上海浦东东林中学少儿篮球

循循善诱,增强孩子们的求知欲求知欲是青少年探求知识的一种内心渴望,教练应该抓住孩子们的心理,引导他们思考,使他们积极主动地学习,借此达到激发孩子兴趣的目的。

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  在高二有一次暑假回家打球的时候,我居然又遇到了那个跳过一米四高度的传奇人物了,他已经是这个全国八强球队的校队队长了,我于是有机会再和他较量一次了。不是那种说好的较量,是在比赛中分胜负,最终,我11投8中,他8投0中,我防到他一分没得。尽管我也知道,他发挥的不太好,不过我能确定,除去弹跳的因素,我在单打技术上已经超过他了。弹跳实在没办法了,他是那种弹跳有天赋的人,他早前也没练,在这次遇见他后,他的原地摸高已经在3米40以上了,这还有点保守,也许还要更高。也许我是井底之蛙吧,我在95-05这10年比赛当中,只见过这一个净弹跳超过我的人,除此以外再也没见过其他的。

  正是在这个时期,我在球场打球,被校队的教练看到了,很惊讶,立刻询问我的同学我是哪个班的,学习怎样,能否加入校队之类的。这个是我后期一直很自豪的,因为我们学校是全省市里数一数二的篮球校队,,所以几乎所有加入校队的人都是班主任之类的老师推荐才可以加入,而我大约是唯一一个校队教练直接相中愿意招我进入的学生了。所以后来我经常和我妻子炫耀这个经历,因为这校队后来出来了很多职业球员和一些传奇人物,能在这样的校队占有一席之地,是一种荣幸,不过我妻子压根不关心篮球,我说了等于白说,每次还都被她嘲笑我吹牛作为结束。

在篮球比赛中,通常使用的篮球、球篮对大多数孩子们来说,过大、过高。因而在小篮球比赛中,减少了篮球的尺寸,降低了球篮的高度。篮球运动中的许多特定规则,在小篮球运动中也被简化到了最低程度。孩子在小篮球运动中,更能激发自己对于篮球的兴趣。那么关于小篮球大家又了解多少?

  10、向前向后加变向运球练习。后卫在比赛中有时会向前运球,有时也会向后运球,同时还要变向运球。

选手替换:每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

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