秦皇岛北戴河区健身教练培训学校

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秦皇岛北戴河区健身教练培训学校分布秦皇岛市海港区,山海关区,北戴河区,青龙满族自治县,昌黎县,抚宁县,卢龙县等地,是秦皇岛市极具影响力的健身教练培训机构。

做为一名教练员，要熟知运动解剖学、运动营养学、生物力学等基础理论才能真正懂得 增肌减脂塑形等原理，才能更好的去指导别人怎样健身，给学员写相应的训练计划和饮食方案，之后我们还要向更深的专业进步，如运动康复及功能性训练、普拉提等。

据08年8月，劳动和社会保障部宣布的“北京市二季度职业排行榜”显示，健身、娱乐场所服务职员作为“新生气力”首次入榜，跻身北京市二季度最轻易就业的20个职业。

教练培训，开设的课程体系有两种：一种是高级私人健身教练,另一种是全能私人教练专家课程，这两种课程都是专门针对零基础培训，区别在于学习的课程多少不一样。

【健身（SF）三大认证课程费用】

一般来说，私人教练培训费用要高于操课，因为私人教练以后的工资要比操课高出很多。

私教是针对会员的需求，一对一的通过器械的训练和营养的补充来达到会员的需求。打18210199516一般是会员为了达到某种健身目的，为他们提供专业的健身计划和方案。

拿健身教练培训举例，一个学校的师资和教学体系是最重要的，这和一个学校的教学宗旨是密不可分的，北京健身学院是目前国内最大的零基础私教培训学院，每年有几千人走上私教的工作岗位，带动了当地的健身产业的发展。

首先要明确一点，人体的肌肉是由大肌群和小肌群构成的。

肌耐力训练：　肌耐力是指人体长时间进行持续肌肉工作的能力，即对抗疲劳的能力。耐力包括两个方面，即肌肉耐力和心血管耐力。耐力的提高不仅取决于人的发育成熟，也和负荷要求有关。合乎规律的耐力性负荷训练可使肌肉、器官、心肺、血液、免疫系统以及物质代谢调节出现适应现象；

我们可以根据学员的需要提供私人教练的国家证书考试培训，不过需要缴纳一定的考试费用。如果学员在健网合作的私人健身工作室上班，不需要其他的证书，有指导教练和客户的认可就足够了。随着健身行业的发展，民间机构颁发的证书有越来越高的效力，这代表学员已经具备服务高端会员的基本能力。

看导师，一个好的导师不仅可以传授丰富的健身知识，更能在固定的培训周期中学到更多的知识，可见，导师是多么重要。

私教是针对会员的需求，一对一的通过器械的训练和营养的补充来达到会员的需求。打18210199516一般是会员为了达到某种健身目的，为他们提供专业的健身计划和方案。

北京健身私人教练培训学院，中国最大的零基础私人健身教练培训基地，独家研发课程体系，得到了国家体育总局和中国健美协会的高度认证和认可，课程体系更新完善，师资力量强大，就业提高高平台!高保障!【欢迎广大学员实地考察!】

健身私人教练培训需要花多少钱？如果是学习高级私人教练，就是面对普通会员的增肌，减肥，塑形，康复等，都可以带，那么学费是9980，加上2个月的生活费和住宿费，可能的1万5左右。

私人健身教练的专业知识要建立在市场需求的基础上，将体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、基础运动损伤学融合运用来解决实质问题。只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握其原理，才能有效避免身体在运动中的潜在危险，最后根据客户实际身体状态制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。此课程还包含私人教练工作中必备的教学能力、售课能力、心理分析等素质。前期熟练掌握人体表层肌肉运动原理后，才能进入后期课程的学习如：普拉提、康复、功能性课程的学习。

看导师，一个好的导师不仅可以传授丰富的健身知识，更能在固定的培训周期中学到更多的知识，可见，导师是多么重要。

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