青岛小学生篮球培训学校

青岛李沧区金水路小学生篮球是青岛小学生篮球培训学校的重点专业，青岛小学生篮球培训学校师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，学校欢迎你的加入。

　　千万般法门皆可入道，到了最高层次，所有的思想都是想通的！

五、要有一群志同道合的球友，篮球是一项集体运动，人多了，打起来才有意思。篮球也是一项竞争性比较激烈的运动，需要大家都参与。有球友的较大好处是，可以帮助你进步，可以调动你参与的积极性。

球的落点：运球时，运球的速度、方向不同，所需的落点也不同。在绕杆时尽量把球的落点控制在离的近侧为易，其落点基本上位于异侧体侧或侧前方.4、手脚协调配合：运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。在移动速度不变的情况下，能否保持脚步动作和手部动作协调一致，在速度上同步进行，关键在于拍按球的部位、落点的选择和力量大小的运用，

幼儿篮球

1、增强幼儿身体素质，包含力量、耐力、速度、灵敏性、柔韧性、平衡 能力和协调能力等，提高幼儿抵抗疾病的能力。

2、学习基本的篮球技能，运球、传球、投篮、韵律篮球操等。

3、培养幼儿良好的情绪、坚强的品质、积极的态度、开朗的性格、促进幼儿身心健康发展。

（7）行进间背后、低手、单手传球：两人一组行进间传球。

而今网络是如此的发达，以至于孩子很容易就沉浸其中。接触篮球，不仅可以丰富孩子的课后及假期生活，也能较为有效地防止孩子过度沉迷网络。

孩子们都喜欢新鲜、有趣的东西，所以训练的时候，教练一定要注意方式方法。元康的篮球教练平时和孩子们接触很多，他们上课时一起运动，课后常常一起吃饭、聊天，就像朋友一样。我想，在教育问题上，没有什么因素比师生相处融洽更能促进孩子学习了。

7、两人相互踩脚。要领：脚步灵活，不能用脚踢。

练习训练：①双手持球，双臂上举，将球举过头顶。②手腕不动，仅依靠手指的力量使球左右小幅传动。注意事项：持球练习中有很多动作在真正的比赛中并不会用到， 但手部如果能很好地控制篮球，对于投篮、运球、传球等基本技能有很大的提升。所以，首先需要做的是培养球感。

　　不过在这里的三年，却也认识了很多喜欢打篮球的朋友，也不乏高手在其中。记得我去那里的第一堂体育课，我就找到当时学校的一个前初中校队队长，目前也是学校主力，正巧又在一个班，来单挑，我又赢了，还是老样子，过多依靠了弹跳+速度，他根本冒不到我。我们后来关系很好。在这三年里面，我最快乐的日子就是和一帮朋友在球场上挥汗如雨了，因为学习实在压得我们都喘不过气来。很多人练出来上课笔直腰板睡觉的习惯，还让人以为在看书的样子，我笨，三年都没学会，大学才会。在这期间，我们在球场上培养了很深的友谊，也经常一起去音像店租个电视看我买来的乔丹集锦。这些日子都很难忘。

　　在篮球场上，一个运动员在场上平均只有十分之一的时间是持球的，其余十分之九的时间都是无球的。在这个时候，无球队员就要做无球移动。

并靠 近身体向左侧送拍球，使球落在身体的左侧前方反弹，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转并前倾探肩，换手拍按球的后上方，加速运球突破。动作关键：拍按球的部位、方向正确，同时要及时跨步、侧身护球和加速超越对手。（五）：运球转身运球转身是运球队员被防守堵截运球的一侧并且距离较近时，运用后转身改变运球方法，借以突破防守的一种方法。运作方法：以右手运球为例。

　　8、胯下连续运球过人上篮练习。

　　四、勤学苦练：

　　泰伦路，被认为是这次总决赛防守艾佛森的功臣，实际上他真的能给艾佛森造成那么大的压力吗？实际上根本不能。你如果看过那次总决赛，我相信你会认同我，艾佛森的弹跳比泰伦卢好了太多，而且速度也更快，很多出手和投篮，其实都已经是机会出来了，如果是乔丹，一定就会进，不过可惜的是，当时艾佛森已经阵脚大乱，投篮节奏全打乱了，所以怎么投怎么不进。为什么节奏乱了，说到底，就是基本功不够扎实造成的，你看乔丹晚年，不管对手怎么样防守，投篮节奏不变，动作也绝不变形，宁可被盖，也不变形，这才是境界。所以艾佛森现在的技术，是一年比一年下滑，他之后的两年，在跳不起来的时候，相信会很可悲的。

青岛小学生篮球培训学校青少年时期是学习篮球技术的黄金时期，而篮球技能的学习有助于大脑的成长，学习篮球技能有助于孩子智力的良好发育，学习篮球会让一个孩子变得更加聪明，篮球运动有助于孩子增强身体素质，提高抵抗力，与助于孩子身高的发展，培养孩子团结坚强的意志品质。。学小学生篮球就来青岛小学生篮球培训学校

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