青岛小学生篮球培训学校

青岛市北区合肥路小学生篮球是青岛小学生篮球培训学校的重点专业，青岛小学生篮球培训学校师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，学校欢迎你的加入。

胯下运球

首先是胯下运球，操练胯下运球的最好方法是不看球，然后球在胯下运来运去，一起，要逐渐加快速度，操练时刻不定，每天练10分钟以上即可，重在坚持。

游戏一、踢球游戏。沿着一定的路线或特设的目标把皮球当足球踢着玩。

以后脚的脚掌为轴心，将身体转到要传球的手臂一侧。双手持球，将球移动到臀部后面的某个位置。

帺鐞冩槸骞煎効涓庣敓淇辨潵鐨勫ぉ鎬э紝浣嗙敱浜庡辜鍎垮勾榫勫皬锛屽姩浣滅殑鍗忚皟鎬т笌绮剧‘鎬ц繕鏈?畬鍠勶紝杩欏湪涓