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最后更新:2025-02-07 18:34:20        浏览次数:907        返回列表

新闻标题:青岛哪里可以培训健身私教

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在中国拥有证书已经被错误的理解为拥有了从事该职业条件以及所需要具备的专业技能/生存能力,殊不知拥有证书只是进入一个行业的最低标准,所谓考证真正的意义所在是为了学习其背后的技能/知识,证书和执照的性质不同,证书不是必须只要你具备专业技能就可胜任,而执照的性质是国家强制性要求的。

所以无论是减脂减重还是减腰围,力量训练看起来都更有效啊!

脑肠肽升高、瘦素降低的变化,代表了身体全面往长胖的方向发展的趋势。受这两种激素的影响,你的身体会开始急剧积聚脂肪,逼迫你多吃食物,吃高热量食物,尽可能快地长胖。

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因为肌肉是“团队合作者”,它们不喜欢只有其中的几块受到训练。

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(四级)中级健身教练(具备以下条件之一)1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500小时以上。3)取得高等院校体育专业本科毕业证书。4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书(三级)高级健身教练(具备以下条件之一者)1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得毕(结)业证书。2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。3)连续从事本职业6年以上(含6年),并授课达3000小时。"

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