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青岛儿童篮球俱乐部培训学校

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最后更新:2024-11-25 21:41:49        浏览次数:698        返回列表

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青岛市北区胶东路儿童篮球俱乐部

  而且,话说回来,艾佛森真的没有练习投篮吗?尽管他自己总是这么说,不过话说回来,他当年也只是一个有逆反心理的孩子罢了,说得好听点就是他桀骜不驯,必须有人强制管理他,比如他在大学时期的教练,据说就没少强迫他练习和训练,在76人队,又是这样,布朗教练总是因为训练不认真和他闹矛盾,所以说到底,他不是没训练,也不是没练投篮,他是在这些人的强迫下才练的,所以,他只是练得少罢了。如果他真的一点也没练,他今天早就没球打了。另外一个是马里昂,干脆不说了,看动作就知道他没练过投篮,他自己也很自豪的这么说,他的下场大家也都会看得清楚。你也想这样?那好吧,那你也不练投篮动作。

  早在1993年的时候,NBA在中国还没有开始宣传,CCTV那时候也没有直播很多比赛,顶多是录播一些重要的决赛之类的,所以,那时候,篮球场上几乎总是空着很多篮圈,打篮球的人更是寥寥无几的,去打篮球的,都是真正喜欢篮球或者是去健身的人。我接触篮球就是在93年以前的事,那时候,我的体育成绩非常差,在那之前我几乎没有怎么运动过,每次小学50米考试都是不及格,总是被同学笑话。所以我开始想办法改变这种状况。

最后是双手交替拍球,在左右手熟悉之后,左右手也会显得是那么的简单,老师做示范动作,只要告诉幼儿左右手各拍一下,交换拍就可,动作方法和左后手拍高球一样。原地拍高球的延伸,老师可准备有节奏的音乐,让幼儿跟着音乐节奏拍球,包括身体的上下抖动,更会显得球与身体结合的动感美。

(二)引导幼儿热爱篮球及原地拍高球的练习方法

夹球练习:背靠背夹球、胸前夹球 、侧肩夹球、侧身夹球 、侧脚夹球。

在球类活动中,篮球大联盟探索出一套适合幼儿年龄特征的篮球训练计划。小班幼儿应以双手滚球、双手拍球和原地拍球为主;中班幼儿应以滚接球、抛接球、原地变化拍球和在直线运球为主;大班应以单手滚接球,各种抛接球、投准、曲线运球为准。

  归根结底一句话,这种心理上和精神上的顽强性,表现在你是否愿意去作别人并没有希望你去做的事情,这种品质也是我们终身受益无穷的,如果你有了这种心理上精神上的顽强性,你将会比比人承受更大的压力更大的痛苦,你将会比别人更努力地去训练去工作,你将比别人取得更大的成功。

  6、后转身假动作前传身运球上篮:要点是必须做出后转身,让对手受骗后再用前转身转回来上篮。

在篮球界流行着一句话,如果你有一个很差的内线,但是有一个很好的外线,那么你可以经常赢得比赛;如果你有一个很好的内线一个很差的外线,或早或晚,你的教练都会被解雇。从这句话上可以看出来,后卫在队里起到一个多么重要的作用,他起到一个举足轻重的作用。

行进间运球概念:幼儿在移动中单手连续拍按由地面反弹起来的球,叫行进间运球。

五指分开,放在球上,掌心空出,手腕手臂配合拍球。转化成儿歌化的语言

瞄准篮筐:在投篮时,我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘,这样只能让自己投篮的时候,不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候,能够看到技术这些NBA明星无法投进篮,但篮球的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮筐后沿部分就是错的,而是弧线、力度、精确度等等问题。从这些失误中,我们能够看出,瞄准点不是在篮筐的前沿而是在篮框的后沿部分。
2、持球突破或者传球技巧:相信打篮球很多年的朋友都拥有自己的一套独特的打法和经验,持球的姿势关系自己的命中率。在这里就不详说持球的动作姿势,我们持球时,一定不要用自己的手掌来持球,而是用自己的手指与手掌底部来操纵自己的球。同时,篮球与手之间保持点空隙,这样会让自己感觉到一些柔和,舒适。这样,篮球控制起来更能得心应手,在对面来防守对面需要传球时,这样就能轻而易举的控制球以更好的方式使自己的队友得到球权。

在游戏过程中,孩子们都非常的积极,但是,可能是因为运西瓜的游戏我班幼儿玩过了,我在游戏要求时就只是简略说一下,只是个别幼儿还不是很好的掌握游戏规则,仍然需要我的强化指导,可见,在教学活动中正确的引导幼儿是非常重要的,在今后的教学中我会更加注重这方面的,争取做得更好。

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  四、由球入道:

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设计玩法,保护幼儿学习兴趣

  那种算无遗策,随心所欲的掌控局面的感觉,是他最大的乐趣所在。

  下面这部视频讲述了如何在内线防范射手类型的球员,虽然不是非常的全面,但能给大家带来一些领悟和帮助。在篮球场中,篮球抢断技术是基本的篮球技术。

假如对手很善投,而且喜欢使用变向运球来给自己创造投篮机会,贴身防守十分有效,让对方基本上没有机会摆脱你的控制范围。即使对手在没有选择的情况下选择投篮,命中率肯定会下降许多。

篮球活动是一项创造性的活动,所有技、战术都既有原理和规格,又包含着个人的不同表现风格,没有固定的、僵死的模式,每个人、每个队都可以用自己的方式来诠释自己对篮球的理解。也正是由于它的复杂性和多变性,需要参与者必须根据当时情况随机应变,及时、果断、快速地做出应答行动。通过观察进行分析判断并做出行之有效的应对措施。而所有这一切,都需要青少年用自己的智慧创造性地去应对场上出现的各种问题,从而有效地提高创新能力。

青岛儿童篮球俱乐部培训学校青少年时期是学习篮球技术的黄金时期,而篮球技能的学习有助于大脑的成长,学习篮球技能有助于孩子智力的良好发育,学习篮球会让一个孩子变得更加聪明,篮球运动有助于孩子增强身体素质,提高抵抗力,与助于孩子身高的发展,培养孩子团结坚强的意志品质。。学儿童篮球俱乐部就来青岛儿童篮球俱乐部培训学校

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