课程标题:南京学少儿专注力提高好点的学校
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如果发现自己走神想别的了,把思路带回来,继续呼吸。
创新是文明的加速器,社会变革的火车头,事业成功的突破口。但是在常人的心目中,以为只有聪明绝顶的人、智商高的人才有创造力,而事实并非如此。美国人本主义心理学家马斯洛说:“创造力是每个人生而有之的潜质。”心理学研究也表明高智力与创造力之间并没有多大的必然性联系,具有平均智商的人完全可以被培养成有创造能力的人。未来社会所需要的人才正是今天的孩子,培养创新能力也要从孩子抓起。
一、保护孩子好奇心理,关注创新人事
儿童处在创造力的萌芽阶段。他们好动、好问,对周围环境有强烈的创造欲望和好奇心。儿童此时的创造力是一种潜在的才能,也是成才的起点。让孩子从小养成敢疑善疑、大胆思考、灵活思维的习惯就显得尤为重要。不同年龄段的孩子,都会出于兴趣和好奇心,向家长提出各种问题,不管提问多么幼稚多么难回答,作为孩子的第一任老师家长都应认真倾听,必须避免不愿回答、轻视厌烦的态度。聪明的家长听完提问之后会这样回答:“这个问题提得好;这个问题的答案我想是这样的;这个问题把我难住了,让我好好想一想;我们讨论一下好吗:咱们一块看看书;你的问题也是我的问题,如果你能想办法弄清楚再告诉我就好了。”而有的家长会有以下不当的说法:“你哪有那么多为什么;你别烦我好不好;我不知道,问你们教师去;你别瞎想、胡想,好好念你的书去;这都不知道,书都白念了。”不同的态度、做法会在孩子心理上产生相反的效果。
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。
3、花生
南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功能,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日1次,疗程不限,有较好的治疗效果。
14、豆类
在看到文字的同时,大脑中发出声音,经过耳朵的感知,然后达到理解
如在上述例子中,如果家长仅仅说“你要注意它的变化”,孩子可能会感到无所适从,从而失去对观察的兴趣,不能持久注意。这时就要求家长能明确地提出具体要求,将孩子的注意指向具体的某物。所以,如果家长能说出“有没有长出绿色的叶子”,或“看一看它的叶子有什么变化”,效果会更好一些。
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吸烟会引起大脑供氧不足,从来损伤你的记忆力。而据国外研究表明,曾经脑部受伤的人记忆力衰退明显比正常人快得多,因此,猛烈的头部撞击也会损害思维能力及记忆力。
张力的妈妈陈茜总是觉得孩子的学习兴趣是天生的,更觉得什么都比不上孩子童年的快乐。陈茜小的时候父母管教很严,她总觉着自己的童年不快乐,所以想给予自己的孩子快乐的童年。她不愿意承认自己的工作能力其实是在父母的严格要求下培养起来的,不愿意承认她现在有好的工作,有好的物质条件,都离不开父母当年的严格管教,所以她不但在物质上宠爱孩子,在行为习惯上也对孩子过分骄纵。
现在的小学生大都是独生子女,缺乏毅力,自觉控制能力差。在学习中遇到困难时,有时不肯动脑筋思考,就遇难而退,或转向教师、同学寻求答案。在这种情况下,教师不要代替学生解答难题,而是要用坚定的目光鼓励孩子动脑筋,用热情的语言,激厉他们去攻克难关。此时,教师或家长任何一种亲切和信任 的目光,一句热情而富于鼓励的话,都可以使他们产生战胜困难的信心和力量。总之,在辅导学生学习时,最重要的是教育学生学会用脑,要帮助学生克服内部或外部的困难和障碍,使之树立坚定的信心和克服困难的毅力。其次,帮助学生养成在规定时间内学习的习惯,力戒拖拉和磨蹭。此外,教师要教会学生检查作业的习惯,使学生养成细心检查作业的方法。
人的学习类型有多种,其中一种就是动觉型的。这种类型的人在思考问题或接受信息的时候,必须要通过一些动作来辅助思维。如果动作停止了,思维也跟着停止了。那些上课动来动去的学生,往往在动手创造的时候,他的思维是极为开阔和流畅的。但是由于他的听觉集中程度不够,所以常常很快就会把重点从听转移到动,这个时候,动作不是在辅助思维,而是在干扰思维。
想象注意
关于人为什么要睡眠的问题,至今的科学研究还无法做出充分的解释。对这一问题的新有力解释只一是为了将一天里输入大脑的记忆巩固下来。值得重视的是做梦。
感觉训练:清楚(或傍晚时分),张开双臂,闭上眼睛,感受你周边的一切;当阳光撒在你身上的时候,放空你的大脑,想象着每一丝阳光穿透你身体的感觉。(不仅提高注意力,还有利于修身养性)
(10)不再难点停留
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