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想必经历过专升本的同学都深有感触，平时学习很用功，但是遇到假期就开始放飞自我了，不够自我约束，没能及时温习过去学习的知识，导致备考效率低下，殊不知假期使我们*应该利用的时间！那么在假期期间我们要做些什么让自己的专升本成绩更上一层楼呢？今天捷梯学历的雪莉姐就来给大家梳理一番。
NO.1吃住行向升本备考靠拢
1.放弃“*后的疯狂”
专升本的同学们首先要明白，*后一年要做好吃苦的心理准备。有的学生想在暑假先“享享清福”，开学后再苦战；有的学生被某些“过来人”的“神话”迷惑，以为备考前3个月拼一下，就可提高50分，这些想法都是错误的。假期自由支配的时间较多，专升本学子不妨给自己制定一个较为详细的操作性强的作息时间表。
2.储备充足体能
由于升本不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。每年专升本考试前，都有一些考生因生病坚持不到*后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了*后，效果也不好。精英专升本小编建议同学们可利用暑期的时间，给自己储备充足的体能应对备考。在这个假期，要按正常的作息时间安排自己的学习、生活，劳逸结合，生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。
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