厦门同安区健身私教培训学校

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考健身教练证有什么条件要求？私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一或者是一对少数会员进行指导训练的专业私人健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，

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现在我们就来谈谈，跑步之类的运动对超重者身体的伤害。

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所以，如何安排每次的训练部位，训练效果才能最好呢？

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×系列46：重复15次；

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