新乡牧野区冯特营养师培训学校

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食疗调理师，中国的大长今

（一）平和体质的特征

1、体格检查

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2．推拿、按摩

世界卫生组织指出，在一个国家的GDP组成当中，10％以上来自健康人群。“健康就是GDP”并非空口无凭。

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可做一些舒缓柔和的运动，如慢跑、散步、打太极拳、做广播操。 多与别人交谈，平时多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐。

1.从事养生保健行业、健康餐饮行业、医疗卫生行业和食品保健产品生产销售行业的相关人员，特别是计划开展食疗调理项目的人员；

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（一）未病先防

2、高中学历，2年及以上健康或相关行业从业经验者

健康评估需要有相应的环境，安静、舒适的诊断室，这是门诊健康评估的一项基本要求。喧闹的环境、破旧的桌椅、凌乱的用品对健康评估这个刚刚起步的项目形象的塑造是不利的，不仅会使咨询对象对健康评估的权威性产生怀疑，而且还会影响咨询效果。

阳虚体质的人，多体形白胖，肌肉松软，手足不温，喜食温热，神情晦暗，口唇色淡，毛发易落，易出汗，大便溏薄，小便清长。性格多沉静、内向。长期偏嗜寒凉食物也会形成这种体质。 易患水肿、腹泻等，多为寒症，且易感湿邪。 可多吃容易“发”(甘温益气)的食物， 注意保暖，尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。

商辛白收燥西秋金肺大肠鼻皮毛悲哭咳

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