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1.阳虚体质的饮食调养原则
一些咨询对象把健康评估师当作“救世主”,将自己所有的不健问题都丢给健康评估师,以为健康评估师应该有能耐把它们一一解决,而自己无需努力。健康评估师只能解决不良的生活方式特别是营养以内的事情,虽然没有营养是万万不能的,但营养毕竟不是万能的。因此健康评估师也不能把自己看得过高,必要的转诊不是胆小,而是谨慎和对咨询对象的负责。
1.气郁体质的饮食调养原则
洛阳瀍河回族区冯特营养师培训班哪家好洛阳瀍河回族区冯特营养师培训班哪家好1.痰湿体质的饮食调养原则
4、在会员执行健康管理方案的过程中,协调跟踪、反馈、评估健康管理方案的效果;
瘀血体质者牙龈容易出血,眼睛经常有红丝,皮肤常干燥、粗糙,常常出现疼痛,容易烦躁,健忘,性情急躁。 南方人、脑力工作者,女性多见。 易患出血、中风、冠心病等。
湿热体质,在表现上较之单纯湿邪或热邪为患更为复杂,但以脾胃为中心,中焦之湿热,既可熏蒸上焦,又可波及下焦,具有弥漫性和广泛性,从而影响多个脏腑的功能,造成一身表里上下交相为患。形态特征多表现为偏胖。常见主要表现为面垢油光,易生痤疮粉刺,舌质偏红,舌苔黄腻,容易口苦口干,身重困倦。有的还见心烦懈怠,眼筋红赤,大便燥结或粘滞,小便赤短,男易阴囊潮湿,女易带下量多,脉象多滑数。心理特征多急躁易怒。易患疮疖,黄疸,火热等症,尤其夏末秋初,湿絷交蒸的气候较难适应。
足少阴肾经:提高免疫力,用于防治黄褐斑、老年斑。
⑶、在健康评估中应避免向咨询对象提倾向型或诱导型问题。往往这种类型的问题带有健康评估师的倾向性,实际上是在有意或无意地诱导对方按自己所希望的结果回答问题。这种诱导下的回答不能看成是咨询对象的真实思想和认识,收集来的信息是不可靠的。
手阳明大肠经和足阳明胃经:防治座疮,减肥。
(二)气(血)虚体质的食疗调养
肝的位置见图4-4。
5、健康评估的对象具有个体性
洛阳瀍河回族区冯特营养师培训班哪家好3、润物细无声王道无近功
3.刮痧
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