临沂河东区健康管理师培训学校

新闻标题：2020年山东健康管理师报考时间

临沂健康管理师信息 临沂河东区健康管理师是临沂河东区健康管理师培训学校的重点专业，临沂市知名的健康管理师培训机构，教育培训知名品牌，临沂河东区健康管理师培训学校公司现有5000余名员工，拥有近1000名专业讲师，已在全国30个省市自治区开设了200余家直营分校。

临沂河东区健康管理师培训学校分布临沂市兰山区,罗庄区,河东区,沂南县,郯城县,沂水县,苍山县,费县,平邑县,莒南县,蒙阴县,临沭县等地,是临沂市极具影响力的健康管理师培训机构。

临沂河东区健康管理师培训学校,公司成立以来，一直积极推进职业教育发展革新，依靠科技进步先后推出“网络+面授+智能题库”的融合式教学和“讲师授课+助教答疑”的双师课堂，全面采用3D模拟仿真技术开展教学，汇聚内外师资打造精致产品，整合社会优质资源搭建人才交流和企业合作平台，为每位学员提供包括政策咨询、教学辅导、学习规划、备考答疑、就业指导等在内的个性化 “一站式”服务，建立了完善的教育和职业循环发展服务体系。

　　概念：健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄。

　第一轮复习：首先听导学课程让自己对科目有个大致印象，然后听精讲课程学习知识点，课 程视频中标白部分需重点记忆，重点的指标是高频考点，基础知识背下来后，其他相关知识 理解记忆，记忆量大可以用口诀记忆（背诵关键词），可以配合老师讲义做笔记，下表是第 一轮的复习时间规划。 第二轮复习：强化冲刺阶段，讲讲班结合习题班，速度可以比第一轮复习快些。主要是强化 知识点后做用章节练习，模拟题检验自己的知识点掌握情况，学会运用知识点、把握考试细 节。查漏补缺，将做错的题目学会。 考前 2 周复习：复习是冲刺课和考前预测课和试题讲解课，配合重点知识点的记忆，做几套 模拟卷，提高自己做题的状态。

　　3、企业、学校及事业单位卫生医疗机构；

《基础知识》第十五章健康管理服务营销

　　1. 美国健康管理服务包括的层次：提高健康认知水平; 生活方式的改变; 建立支持性环境。

　　2. 健康管理服务特性：无形性; 不可分割性; 不稳定性; 易逝性; 客户的满意标准是不同的; 客户的参与程度。

　　3. 健康管理的行业本质：就是“管理”两字。

　　4. 健康管理PDCA循环的主要阶段：一计划阶段、二实施阶段、三检查阶段、四处理阶段。

　　一、老年人身体活动注意事项　　1.老年人参加运动期间应定期做医学检查和随访。患有慢性病且病情不稳定的情况下，应与医生一起制定运动处方;　　2.感觉和记忆力下降的老年人，应反复实践掌握动作的要领，老年人宜参加个人熟悉并有兴趣的运动项目。为老年人编排的锻炼程序和体操，应注意动作简单，便于学习和记忆;　　3.老年人应学会识别过度运动的症状。运动中体位不宜变换太快，以免发生体位性低血压，运动指导者应注意避免老年人在健身运动中的伤害;　　4.对体质较弱和适应能力较差的老年人，应慎重调整运动计划，延长准备和整理活动的时间;　　5.合并有骨质疏松症和下肢骨关节病的老年人，不宜进行高冲击性的活动，如跳绳，跳高和举重等;　　6.老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响。
　　二、运动处方　　1.概念：是指对个体进行运动能力评估的基础上，制定的个体化身体活动方案。　　2.基本原则(FITT-VP)：包括运动的频率(Frequency)、强度(Intensity)、时间(Timing)和类型(Type)以及运动量(身体活动量(Volume))和进度(Progress)
　　三、健康成人运动处方基本内容　　1.有氧运动　　2.抗阻运动　　3.柔韧性训练　　4.减少日常久坐不动的行为

论治又称施治,是根据辨证的结果,确定相应的治疗方法。辨证和论治是诊治疾病过程中相互联系不可分离的两部分。辨证是决定治疗的前提和依据,论治治是治疗的手段和方法。通过论治的效果可以检验辨证的正确与否。

　　21.健康咨询服务形式的划分：按性质分：一般健康咨询服务和专题健康咨询服务；安咨询规模分：个体健康咨询服务和团体健康咨询服务；按咨询时程分：短程健康咨询服务、中程健康咨询服务、长期健康咨询服务；按咨询形式分：门诊健康咨询服务、电话健康咨询服务、信函和短信健康咨询服务、互联网健康咨询服务。

LDL-C正常值1.9-3.3mmol/L，向组织及细胞内运送胆固醇，直接导致动脉粥样硬化，为判断心脏病的良好指标。升高见于高脂饮食、运动少、年龄增大、遗传性高脂蛋白血症、甲减、肾病综合征、慢性肾功能衰竭、梗阻性黄疸、精神紧张等;降低见于β-脂蛋白血症、甲亢、消化吸收不良、肝硬化、恶性肿瘤。

①社区健康问题分析②行为问题分析③环境分析④目标人群分析⑤资源分析

　　按照卫健委及有关司局的工作要求，遵照有关医疗卫生法律法规及管理条例，主持医患沟通，学术讨论，新技术推广、预后分析、公众教育、护理示教、康复培训、出院教育、执行卫生防疫、计生、大病早期识别干预等法律政治责任、承担部分课题研究等工作，预防出生缺陷提高人口素质，治病救人，履行病情如实告知、合理检查、合理开药、正确诊断、积极治疗的责任。

　　提高人民群众的健康保健水平是建设全面小康社会的一项重要标志。全面建小康，首先要保健康。人的身体不健康，即使物质财富再丰富，也不能算小康社会。在人口的平均寿命日益延长、慢性病不断增加的情况下，如何利用有限的资源，最大限度地提高生命质量及减轻社会负担，是我们在新时期面临的重大挑战。据世界卫生组织的一项研究报告:人类三分之一的疾病通过预防保健是可以避免的，三分之一的疾病通过早期的发现是可以得到有效控制的，三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。因此，我们对健康的维护不仅仅是对疾病的治疗，更重要的是在疾病没有到来之前的“防患”。

　　2.空腹血浆葡萄糖水平的概念及意义(掌握)

　　②消化腺：包括口腔大涎腺、肝、胰及消化管壁内的小腺体如胃腺、肠腺等，属外分泌腺，它们的分泌物排入消化官腔内，对事物进行化学性消化。

　　2、不要在学习的同时干其他事或想其他事

　　10、社区健康档案内容：社区基本资料、社区卫生服务资源、社区卫生服务状况、社区居民健康状况

　　健康风险评估的研究目的：

　　1、 研究看起来健康而且没有任何疾病症状的人

　　2、 研究如何能将导致风险危险因素识别出来

　　3、 研究如何消灭或控制这些能够预防或减弱疾病的致病因素，达到预防惊的或延迟疾病发生的目的。

　　重点二 成瘾行为的形成过程

　　① 诱导阶段：偶尔接触，初步尝到“甜头”。

　　② 形成阶段：在内外环境的共同作用下，尚未成瘾的习惯不断重复，直到产生依赖。

　　③ 巩固阶段：成瘾行为已经巩固，整合成为生命的一部分。

　　④ 衰竭阶段：由于成瘾行为使躯体和心理受到严重损害，社会功能也会发生不同程度的缺失。

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