杭州青少年篮球培训学校

杭州江干区凯旋路青少年篮球是杭州青少年篮球培训学校的重点专业，杭州青少年篮球培训学校师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，学校欢迎你的加入。

杭州江干区凯旋路青少年篮球2019年双十一培训班

教幼儿拍球注意事项

1、拍球的场地选择在平坦的地方。

2、教孩子拍球应循序渐进。一般来说，3-4岁小班幼儿以双手滚、抛球，原地拍球为主；4-5岁中班幼儿在小班基础上增加接球、变化拍球，行进直线运球；5-6岁大班幼儿增加单、双手传、抛、接球、投球，行进曲线运球。

3、注意交替轮换玩法。拍球需要体力，拍球后适当休息，可以踢球、滚球、抛接球、拍球轮换或组合玩，提高拍球兴趣。

4、坚持就是胜利，有耐心才会成功。孩子掌握每一个动作，总是从不会到会，由生疏到熟练，必须经过多次反复才能在大脑皮层建立条件反射。因此，拍球活动一定要坚持不懈，持之以恒。

此外，教孩子拍球时不能太过于心急，更不能说一些打击孩子自尊心的话。比如：你怎么这么笨啊？你怎么还不会啊？那样孩子有可能会一看见球就心里发慌，就不想拍。心里有了障碍，学起来就更麻烦了。拍不好的时候，家长老师的鼓励非常重要，只要能够拍好1个，就应该肯定他的进步。其实，孩子只要能拍好1个，就能连续拍好10个、100个。只要有足够的耐心，每天让孩子按照动作要领，坚持练习一会儿，孩子就一定能够早早学会的。

比赛中，每队要在24秒内进攻，如果未能在24秒内把球投进或碰到对方球篮，就算违例，对方可得到控球权。

扎实的基本功是打好篮球必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。乔丹说过：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。”

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