汉中健身教练培训学校

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二、体重能代表什么？

他们纷纷告诉我自己瘦了10斤，或者终于能够穿上S码的衣服了。

初始，我跟我的身体对抗，我跟所有人一样，想要更瘦、身材更好。

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其实健身就像一个越狱的过程。我在训练中，渐渐发现了曾经忽视的身体。

所以，增肌减脂的好处，不只是你的体形瘦下来了。

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私人教练培训去哪好？当然要去专业学校经过系统培训，学到专业技能，拿到证书

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