杭州滨江区水印城儿童篮球俱乐部是杭州儿童篮球俱乐部培训学校的重点专业,杭州儿童篮球俱乐部培训学校师资力量雄厚,全国各大城市均设有分校,学校欢迎你的加入。
培养篮球的团队精神和拼搏精神篮球是一项团队运动,在篮球场上,每一个人都有着自己的优势,自己的位置。传球的配合,接球的呼应,篮球团队的整体性无时无刻都在给孩子灌输着合作的教育。
篮球技术都是慢慢解释动作说明的!单动投篮1 motion shot,代表人物库里,动作特点是从脚尖开始传力到腿,腰,直至抬手投篮,完全一个连贯动作。优点:省力,适合小个或者年龄小的球员,出手速度奇快,持球运动站中配合运球晃动,或者打出空位直接出手时间很短,难被封盖。缺点:停球后面对大个子或者多人包夹很容易死球,参见18年全明星最后杜兰特和勒布朗包夹库里。
篮球防守,就要有良好的防守基础功,要掌握篮球防守基础姿势。当自己防守的时候,身体会下意识的微微弯曲,双臂张开,双膝微弯,重心下移。其实,这就是较基本的篮球防守姿势,也是一种本能姿势。
我来给大家简单举个例子:比如你在场上跑动,防守你的人肯定会跟在你后面也在跑,而这种情况在场上肯定不止你这一处。当你跑到你队友的防守人跟前挡住他的时候,你队友就可以趁机快速跑开,这个时候他身边就是防守的空档期,就可以有机会要球上篮或者投球得分。这就是无球挡拆,但同样是需要的是队友间的默契配合。
盖帽(西el tapón):进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1个防守人及时补占其正确的防守位置。
协防:协助同伴防守。
根据幼儿的年龄特点和循序渐进的学习要求,比赛一般在大班第二学期开展,但在第一学期就要着手准备,给幼儿灌输一些关于篮球比赛的知识,也可要适当的练习。比赛中幼儿要掌握的基本技能有传球、投篮、运球走与跑。而传球包括胸前传球和头上传球是幼儿最为常用的传球方法;投篮:以双手胸前投篮为主,双手胸前投篮更适合幼儿投篮,因为通过双手出球的力量会更大,也比较好掌握。
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