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2.3 中间肌纤维
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既然节食减肥靠不住,那么,我们就只好依靠运动健身来瘦身塑形了。
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②一只脚直直向前踢的同时,伸出反方向的手去碰脚尖,比如左手碰右脚,或右手碰左脚。
动作4 哑铃仰卧屈臂上提
健身小贴士
所以,这个说法从一开始就错了。
调查结果还表明,其中有50%,也就是一半的人,在5年后,体重比节食前还增加了5公斤。
我曾经也是单纯为了健身而训练。
你可能会说:这是什么破问题!女性的好身材当然是指胸大、腰细、腿长啦!
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无论男女,胸部训练都很重要。
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