广州幼儿蓝球训练培训学校

广州海珠区金碧花园幼儿蓝球训练是广州幼儿蓝球训练培训学校的重点专业，广州幼儿蓝球训练培训学校师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，学校欢迎你的加入。

　　2、突破时要从防守人的前脚方向突破。防守人一般会采用一前一后的脚步姿势，因此我们突破时要防守人的前脚处过人，此时，对方撤步的时间长，很容易被突破，如果你从防守人的后脚方向突破，对方滑步的时间较短，一般很难突破。训练时可两人一组，进攻队员自己抛球急停开始突破，进攻队员要注意防守人的脚步姿势，分清防守人是左脚在前还是右脚在前，然后快速从前脚突破上篮。

有科学的数据表明：从小打篮球的幼儿将来身高都多增长5~10公分！

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　　勤学苦练是与心理上的顽强性和正确的态度紧密相连的，能否勤学苦练，关键是看你是否能够随时都有提高自己能力的欲望，是否能够克服一切消极的不利的因素而发现激励自己的动力，勤学苦练的关键是要了解自己的能力，并随时随地找出激励自己提高的动力。

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合理安排运动量很多孩子在运动打球时不知疲倦，但是长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且对于学习来说难免力不从心。为了更好的保障身体素质，建议每次运动量控制在1小时左右为宜。

根据幼儿的年龄特点和循序渐进的学习要求，比赛一般在大班第二学期开展，但在第一学期就要着手准备，给幼儿灌输一些关于篮球比赛的知识，也可要适当的练习。比赛中幼儿要掌握的基本技能有传球、投篮、运球走与跑。而传球包括胸前传球和头上传球是幼儿最为常用的传球方法;投篮：以双手胸前投篮为主，双手胸前投篮更适合幼儿投篮，因为通过双手出球的力量会更大，也比较好掌握。

急停：急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法，是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法。急停包括跨步急停和跳步急停.5. 转身：转身是一脚做中枢脚下进行碾地旋转，另一脚随之转动（向前或向后）来改变身体原来的方向。二、 传接球技术1. 双手胸前传球：双手胸前传球是篮球中一个最基本的传球方法，只有在你和接球队员之间没有任何对方球员的情况下才可以进行。

在篮球教学中一些技巧动作的讲解幼儿往往不能理解，比如拍球的基本要点中便有：五指分开，放在球上，掌心空出，手腕手臂配合拍球，这些技能如果作为篮球教学中的指导语很明显幼儿难以接受，因此针对幼儿的特点将枯燥的拍球技巧进行简化，并配合儿歌让幼儿将儿歌熟记于心:

小手小手拿出来，

变成小伞弯起来，

小伞放到篮球上，

篮球宝宝跳起来。

在教学过程中将篮球技巧儿歌和教师的示范配合指导，一边示范练习一边朗读儿歌，虽然儿歌中的技巧元素并没有全部体现出拍篮球的技巧，但在此时拍球练习已经不再枯燥，幼儿也有了兴趣，那么拍篮球中对于手腕手臂的运用也可以利用这种形式满满的渗透。

运球，脚步都要练。运球，买一个超重篮球训练，每天体前变向胯下背后尽自己的最快的速度联系，每个动作50次，刚开始不行没事慢慢来。脚步买个弹力圈套在腿上，摆个障碍物，顺不交叉步后转身三个步伐反复练习爆发。每个动作10次一组3次循环。提高自己的身体素质条件不允许去健身房的话买一个哑铃自己在家练习。深蹲卧推硬拉，每周三次。一组3次循环中间休息几分钟。最重要的是坚持，不要看前面没有什么进步就停止。

将篮球技巧动作设计成游戏，比如在训练幼儿横向移动时，如果简单的通过儿歌和传授来练习那么幼儿在很难在一节教学活动中熟悉动动作要领，因此将横向移动这一技巧和游戏结合，这些游戏往往又要是孩子门平常熟悉的，因此在横向移动中可以将老鹰捉小鸡的游戏运用到横向移动的训练中作为技巧训练的铺垫。

这种形象地方法能引发幼儿的学习兴趣，提高幼儿学习篮球的效果，在幼儿练习篮球的过程中，还可采用灵活多样的方式如单独练习、对练、小组练习等，帮助幼儿掌握相关知识和技能。促进幼儿身心的和谐发展，另外加强对配班教师的篮球培训，使她们能在平时在敦促幼儿练习拍球。

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　　强壮的上肢力量，一个是保护你不受伤害，另外一点就是让你在与对手的身体对抗中不落下风。

另外每周可以组织幼儿观看部分的篮球比赛转播，通过这样的方式让幼儿了解篮球，引起幼儿对篮球的兴趣激起他们学习篮球的渴望。

(二)、进入篮球运动角色：我是小小运动员

广州幼儿蓝球训练培训学校青少年时期是学习篮球技术的黄金时期，而篮球技能的学习有助于大脑的成长，学习篮球技能有助于孩子智力的良好发育，学习篮球会让一个孩子变得更加聪明，篮球运动有助于孩子增强身体素质，提高抵抗力，与助于孩子身高的发展，培养孩子团结坚强的意志品质。。学幼儿蓝球训练就来广州幼儿蓝球训练培训学校

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