福州仙塔街附近影视造型培训学校

  特别注意饮食营养平衡，均衡摄入营养，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维他命，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。   唇妆：选择藕粉色或者奶茶色的唇膏上色，轻轻涂满双唇即可,然后在下嘴唇的中央部位再涂一次，涂完以后使用纸巾轻轻的压下，让整个唇部的颜色更加均匀自然。韩妆技巧NO.2：发挥女人妩媚的紫色眼影，用糖果粉来进行大胆碰撞，提升女人味的同时还不失甜美，如果想让自己变得更加时髦的话一定要尝试一下哦。紫色眼影搭配粉色唇膏眼妆：先使用米黄色眼影或是裸粉打底，混合宝石蓝和紫色眼影加强双眼皮摺位置,眼尾部份拉长，让整个人精神抖擞起来。唇妆：在唇妆方面我们搭配粉色或透明色，如查紫色眼影不是很浓我们还可以搭配桃红色唇膏来提升你的妩媚。   学习课程：第一阶段

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