对一些顽皮的孩子来说,有时苦口婆心地对他进行劝导,要他在照相机站好姿势,他会一百个不愿意。这是务必不要着急,可进行一番冷处理,有意不去理睬他。孩子最怕被人冷落,会主动与拍摄者搭讪,等他主动接近拍摄者时,你就可以顺势对他进行抓拍。
并在谈话中不露声色地说一些有悖真情的傻话,使其觉得傻得可笑。当他们发出善意的嘲讽微笑之时,往往就是按快门的最佳时机。迅速出击法
特别注意饮食营养平衡,均衡摄入营养,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维他命,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。