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  第四：处理好还将有美容师内处“现实”与“理想”的关系。

  特别注意饮食营养平衡，均衡摄入营养，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维他命，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。  3：画眉

  2、化妆清新自然化妆师自身的化妆可称为活广告，怪异的装扮不适合化妆师的身份，化妆师的化妆应该是自然、清新、柔和、健康的。  好的妆容修饰我们容颜上的不足。使我们神采飞扬。更有自信。让您尽情绽放属于自己的魅力。好的妆容还可以给自己带来自信，让自己在和别人交谈的过程中更加随意更加开放更加愉快。天天都忙跟着上班下班没有时间打扮自己，很容易成为上班族，为工作发愁为生活奔波。