佛山三水区儿童专注力训练培训学校

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对于记忆力衰退这个事实，我们通常只把原因简单归咎于年龄增长，但真正损伤我们记忆力的，往往是这些年我们养成的坏习惯。下面是小编为你整理的注意力不集中记忆力差原因，希望对你有帮助!

1、吃太多垃圾食品

方法之五：善于排除内心的干扰

在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰。环境可能很安静，在课堂上，周围的同学都坐得很好，但是，自己内心可能有一种骚动，有一种干扰自己的情绪活动，有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来，予以排除。这时候，同学们要学会将自己的身体坐端正，将身体放松下来，将整个面部表情放松下来，也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰更严重。

家长可以和宝宝合作进行“美术创作”。家长用深色粗笔画单线条图画，其中留些简单直线用浅色粗笔画，让宝宝用深色粗笔在浅色线条上描摹，合作完成一幅图画。等宝宝掌握后，可以将描摹改为临摹，由横线条、竖线条等简单的线条图开始，逐渐增加难度。

? 秩序感和自控能力差，经常发脾气；

3分钟为一般

1. 注意力测评

　　才是父母真实的心声。

差错出现超过240或全对为出色。

2016年：重庆、、、、海南、云南、贵州、甘肃、安徽、青海，排行前十。

由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

把专心一致的技巧变成一种生活习惯，可以帮助你看清生活的种种。

抛视

了解并服从于注意力保持期。注意力保持期每天也许不完全一致。

据澳大利亚新的研究表明，吃太多垃圾食品不会让你发胖，但会让你的记忆力下降，至少在小白鼠身上是这样。专家声称，在给老鼠喂以高热量高脂肪的食品后，老鼠脑中的“海马区”(大脑中与语言学习和记忆及情感相关的区域)会发生发炎现象，而因为海马区的发炎，老鼠会忘掉他们走过的路和方向。因此，暴饮暴食，也是导致记忆力下降的元凶。

2、太过专注于一件事

关键词：注意力 不集中 表现 对策

在教学中，常常碰到这样的情况：有些学生学习专心致志，从不受任何干扰。然而有些学生常随便说话、做小动作；有的上课看似认真，实际上心已飞出教室。以致老师叫他回答问题，他才如梦初醒；有的学生做作业、看书总是静不下心来；还有的学生做功课时，总要弄一些“玩”的小插曲，作业漫不经心，边做边玩，结果作业时间长，差错不少。

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