新乡冯特营养师培训学校

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其规律是：木克土，土生金，金克木；火克金，金生水，水克火；土克水，水生木，木克土；金克木，木生火，火克金；水克火，火生土，土克水。

生克制化规律是一切事物发展变化的正常现象，在人体则是正常的生理状态。在这种相反相成的生克制化关系中，还可以看出五行之间的协调平衡是相对的也是动态的。五行学说用这一理论来说明自然界气候的正常变迁和自然界的生态平衡，以及人体的生理活动。

气是古代人对自然现象的一种朴素的认识，将其引用到中医学中则形成了气的基本概念，中医认为气是构成人体生命活动的基本物质。气的来源有三个方面，即肾中所藏的是先天之精气、自然界的清气和脾胃化生的水谷精气。从而，气的生成与肾、肺、脾、胃的生理功能密切相关。其中任何一个脏腑失调都可能形成气虚。

（五）经络的传递包括实体物质的传递与讯息能量的传递

调养阳虚体质的食物大多有助于生火，可以改善阳虚畏冷的体质，补五脏，填精髓，强壮身体，但不宜为阴虚体质的人多食，否则会生内热，但也不宜过食生冷、油腻之物。

3、通过科学的营养搭配，帮助客户改善亚健康和慢性病的状况；

为全面贯彻党的十八大精神，积极实施人才强国战略，落实《国家中长期人才发展规划（2010-2020年）》，进一步加强社会各层次的岗位能力技能培训，促进就业创业、服务产业转型升级、改善人民群众生活品质，国家人力资源和社会保障部教育培训中心在全国开展《营养师》岗位能力证书培训认定工作。其目的是为提升全国营养健康、食品餐饮相关行业从业人员的岗位能力，也是目前国家人才结构战略性调整的重要方向。

1.具有医学专科以上学历证书；

（3）泻实邪作用

1．平和体质的饮食调养原则

湿热体质，在表现上较之单纯湿邪或热邪为患更为复杂，但以脾胃为中心，中焦之湿热，既可熏蒸上焦，又可波及下焦，具有弥漫性和广泛性，从而影响多个脏腑的功能，造成一身表里上下交相为患。形态特征多表现为偏胖。常见主要表现为面垢油光，易生痤疮粉刺，舌质偏红，舌苔黄腻，容易口苦口干，身重困倦。有的还见心烦懈怠，眼筋红赤，大便燥结或粘滞，小便赤短，男易阴囊潮湿，女易带下量多，脉象多滑数。心理特征多急躁易怒。易患疮疖，黄疸，火热等症，尤其夏末秋初，湿絷交蒸的气候较难适应。

三、气血与藏象学说

（2）清补滋养法 清补滋养法是应用补而不腻、不滞，性质平和或偏寒凉的食物，有时也以泻实性食物祛除实证，如清胃热，通利二便，加强消化吸收，推陈而致新，以泻中求补。常用的清补食物有萝卜、冬瓜、西瓜、小米、苹果、梨、黄花菜等，以水果、蔬菜居多。

另一方面，是指肺主营卫之气，即宣发卫气，因为肺与卫气关系更为密切，卫气有温煦肌肉，充实皮肤，滋养膝理，调节汗孔的开阖。即将津液输入全身以温润肌揍皮肤的作用。如肺之宣发功能失调，则会出现胸满、鼻塞、咳喘、面色晦黯。

体质形成的相关因素：体质形成包括先天因素和后天因素两个方面。体质是个体在遗传的基础上，在内外环境的影响下，在生长发育的过程中形成的。

四、中医治未病

（六）湿热体质的特征

刘全军 澄江针灸学派再传弟子，师从灸届泰斗谢锡亮先生。中国名族医药学会针灸分会副会长，中国民间中医医药研究开发协会特种灸法研究专业委员会副秘书长；中国国家培训网全国中医灸疗师专业技术培训管理办公室主任；环球中医药杂志实用技术推广中心副主任。山东中医药高等专科学校中医学专业（艾灸方向）顾问。出版专著《小艾灸、大健康》。

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