【课程背景】

时间管理能力较强的人，可以利用有限的时间创造出无限的工作绩效；而时间管理能力差的人却可能空耗时间，甚至影响团队与企业的效率与效益。这就是为什么有些人天天加班却总是完成不了工作，而有些人却能利用上班时间就创造出良好工作效益的重要原因！为此，本课程从时间管理问题谈起，与学员一起分享时间管理的经验，讨论和提出时间管理的相关方法技巧。

 

【课程目的】

1.了解时间的真谛，树立珍惜时间的思想；

2.掌握时间管理的工具与技巧；

3.有效利用时间，提高工作效率及个人效能；

4.充分利用时间，合理安排工作与生活，提高生活质量。

【授课形式】

 讲师讲解（强调重点、要点和难点，将专业术语平民化，帮助学员理解）；

 录像观看（通过精彩录像片段欣赏，给予学员启发）；

 现场演练（帮助发现问题，进行精确点评，从而达到学以致用的目的）；

 游戏互动（将深奥的理论融入轻松的游戏之中，在笑声中学习和领悟）；

 问题讨论和实战案例分析（剖析经典实战案例，充分启发学员）。

 

【课程大纲】

第一讲：时间管理概述

1.时间概述

2.时间的经济价值

3.时间的本质特性

4.时间管理的自我测试

5.典型的时间管理误区

第二讲：制定目标，确立工作重点

1、明确你的价值观，你追求什么？

2.目标设定的SMART原则

3.目标设定的剥洋葱法

4.时间计划进度表的制定

5.衡量当前工作重点与目标之间的关联度

案例分析与讨论

第三讲：四象限时间管理法则

1.四象限时间管理法则；

2.确定轻重缓急和重点工作

3.任务取舍的ABC时间管理分析法

4.删掉或搁置不必要做的事情

5.成功人士的时间安排

6.避免几种错误的时间管理倾向

案例分析与讨论

第四讲：二八时间管理法则

1.二八时间管理法则--利用黄金时间

2.帕累托工作原理

3.那些是价值高的工作？

4.确定任务完成的关键措施

5.艾维李效率法

6.将工作区分为重点工作与常规工作

案例讨论及练习

第五讲：个人时间工作计划的制定

1.任务分解与行动计划的制定

2.月计划的制定方法与步骤、范例及练习

3.周计划的制定方法与步骤、范例及练习

4.日计划的制定方法与步骤、范例及练习

5.制定个人工作日历及任务检查表

6.时间并行法

练习及分享讨论

第六讲：工作效率提升及计划执行技巧

1.事不宜迟，速度制胜

2.优化流程，流程化，简单操作

3.做重要之事时排除干扰

4.选择高效的工作工具

5.找出关键措施，删掉不必要的事项

6.提前准备，磨刀不误砍柴工

7.统筹安排，并行作业

8.分派工作，寻求他人合作

9.创设*适宜的工作环境及工作条件

10.保持*佳身心状态，养成良好工作习惯

11.其他一些时间管理问题及解决

1）电话干扰

2）会议过多

3）文件复杂

4）进度失控

5）权职不清

案例及讨论、分享

第七讲：管理碎片化时间

1.钻时间的空子

2.合理规划好碎片化时间

3.填补法：琐碎事琐碎时间完成

4.合并法：化零为整提效率

5.并行法：与碎片化时间并行

6.统筹并行法—项目管理统筹法

情景练习及分享

第八讲：合理安排工作与休闲时间，劳逸结合，和谐管理

(若干时间允许)讨论： 事业人生、和谐人生、平衡人生的时间安排方法？

课程总结：

1.重点知识回顾

2.互动：问与答

就学员提出的难题进行分析、讨论、模拟演练、点评

  

【讲师简介】

EIM培训公司特聘讲师  黎一郴

IPCA导师、QCD管理专家

Ø  IPCA指定导师, AMBA欧洲管理协会认证专家,多家国内知名企业全年指定顾问

Ø  中国培训界*受推崇的实战派培训师、咨询师

Ø  2002年首届中国十大杰出培训师

Ø  2003年黎一郴老师讲授《IMTP中高层管理技能训练》课程达100多场，颇受企业界认同与好评，被誉为“专家级实战”管理专家 

Ø  2004年第二届采购师年会当选培训界五大领袖人物

Ø  黎一郴老师共举办了公开课200多场、企业内训300多场（包括45家世界级跨国公司）

Ø  黎一郴老师凭借其在知名企业的丰富顾问经验，目前已完成咨询项目50多个，特别是对中国企业的供应链QCD改善、采购供应成本控制等咨询项目的成功实施绩效显著，在采购供应领域中享有极高的知名度。颇受企业界认同与好评，被誉为 “专家级实战”管理专家。

Ø  在多年的企业服务实践中，形成了一系列企业经营的独到观点和理论见解，有“高效管理实务”、“权责制领导”、 “高速成长企业的控制要素”、 “中小型企业的管理建设”等能显著改善企业经营绩效的系列成果，并在部分企业实施应用中获得了本质上的成功。黎一郴老师既有工科与欧美管理项目（SAP/R3）系统实施工作背景，又有丰富的国内企业管理实操经验，属于理论与实践相结合的资深管理顾问。

 

客户心语：

黎老师具备丰富的实践经验和扎实的专业理论，其授课方式生动活泼，企业内部咨询分析独到、透彻，善于通过独特的促导技巧，启发深层思维，调动学员主动参与的热情。

阅历丰富，知识面广，主题明确，实用性强，活泼生动，形象佳，集实战派与学院派双重特点，寓演、讲与互动为一堂。强化现场气氛；达成培训预期目标；且寓教于乐，运用多学科底蕴，声情并茂、跌宕起伏地把理论、实践、知识、技巧、方法和工具融入课程，巧妙实现艺术与互动结合的*佳培训效果。

 

主讲课程：《CTPS问题分析与解决》《PDCA管理循环与持续改善》《I-MTP集成管理技能训练》《标杆管理》《企业教练技术-教练领导力》《基于教练技术的下属辅导》《高绩效团队建设》《高效执行力》《时间管理与工作效能提升》《有效沟通-提升职场中高效沟通的能力》等系列管理技能专业课程。

  

黎一郴老师的学员来自以下企业：

五羊-本田（广州）摩托车有限公司、美的中央空调、松下、联想、美国GTI电子、日本EPSON、太平（国际）、诺基亚、瑞士格蓝表业、IBM、美国华纳、爱立信、金波萝电业、TTI、摩托罗拉、苹果集团、宝洁、联合利华、SONY（中国）、联想、法国ELLE公司、胜美达电机、三菱商社、四通集团、深圳电信、长城公司、科惠电路、奥托昆普铜管（中山）、美的集团、美的燃器具公司、美的卫浴公司、科龙、高宝集团、新科电子、白沙集团、东菱凯琴集团、飞宏电子、康佳集团、科惠电子、AMBA协会、美国GTI电子、日本EPSON、太平（国际）、诺基亚、耐克、东风（日产）汽车、瑞士格蓝表业、康佳集团、美国华纳、新科电子、日本凸版印刷、苹果集团、广州宝洁、联合利华、SONY（中国）、法国ELLE公司、四通集团、深圳电信、长城公司、广州统一、华景地产、中港四航局、东风灵、东箭汽车配件、南方玻璃、宏发贸易、珠海麒麟啤酒、白沙集团、珠海宾馆……