大连旅顺口区少儿专注力提高培训学校

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第二阶段：

注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。那么，训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢？

如果你要很清楚地知道你的那些无意识的举动，你必须很清楚自己在做什么。下面有 6 种方法来帮助你做到这一点：

停顿，别那么快地做事情。我们越着急，就越有可能记不住。不管你的时间安排的多么紧，要学会停顿。在你进入或是离开一个房间的时候，学会四周环顾，寻找视觉线索来帮助你记忆。停下来问自己，我这是要到哪儿去，我该带些什么东西，我要关上屋里的什么电器吗？

家长都应知道，身边这个小活宝是自己一生中创作，对他的不良行为长久的忽视，会给孩子的将来造成难以弥补的损失。所以，家长要冷静细心地观察孩子的行为，找出孩子不专心的根本原因，并耐心地帮助他加以解决，以便完善孩子智力的发展。

打个盹有助于注意力和记忆力。

造成这种情况的主要原因在于有的人只是把头脑当成储存知识的仓库。

第11小时 具体技术方法之七 数字谐音联想法

心理上正常的人，他不需要刻意引起他人的注意，他不需要以他人的评价来生活，他不需要以他人来抬高自己，因为他已经自信到他不需要这些来维持他的心态平衡。他知道了解自己，他认识到他是靠自己的能力去生活，去进行社会交往，去得到人们的尊重，而不是需要以表现自己去引起他人的注意，或是去靠巴结恭维来换取他人的注意力。

尽收眼底

饮酒过量不但会给生活带来种种麻烦，还会导致部分记忆的丧失。

　　对人格特质的批评语：

改变一下说话的方式，也就改变了思维，思维方式改变了，也就有了积极的动力。从“我就是对学习没有兴趣”改为“我怎样才能对学习有兴趣呢，只有努力培养对学习的兴趣，多学一点，多努力一点，就会有兴趣的” 。

　　6.父母离异是否是童年创伤？如何避免？

此时的宝宝从爬楼梯或家具到独立行走，可以踢球，能小跑，乃至双足跳；

能敲、推、翻转物体，而后嵌套物体；

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