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为什么我们在形容一个人的背影完美时,说的是“V”字形而不是“I”字形呢?
健身教练资格证国家没有统一标准,对于健身教练认证的部门有多种,如:人力资源部和社会保障部,国家体育总局发的国职证书,中国健美协会发的CBBA专业私人教练证书,,北京健美协会等。颁发的证书性质一样,但是影响力会有不同。不同培训机构也会颁发自己机构的证书,虽说不是国家颁发,但也会被就业单位认可,因为对于就业单位来说要的是具备一定能力,为公司创造价值的人才。所以不管是任何一个证书 都只是敲门砖,主要还是看工作之后个人能力。
当你的体重被身体确切地设定在一个点上后,它会尽可能以一种只进不出、只加不减的方式来维持甚至是增加体重。
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但我们的身体进化不能及时赶上这种变化,我们的基因仍然控制着我们的能量只能进、不能出,体重只能升、不能降。身体以为,我们的生存环境依然像原始时代,朝不保夕,有了上顿没下顿。
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