大连孩子注意力训练培训学校

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大连孩子注意力训练是大连孩子注意力训练培训学校的重点专业，大连市知名的孩子注意力训练培训机构，教育培训知名品牌，大连孩子注意力训练培训学校师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，学校欢迎你的加入。

1、专业的教师团队，掌握前沿的教学方法 2、教学经验丰富，善于激发学生的潜能 3、善于带动学员融入情景体验式课堂

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家庭教育影响

在这种情况下，我们就有了正反两个方面的对策。正的对策是，我们要利用自己的理解力、利用自己的兴趣集中自己的注意力。而对那些自己还缺乏理解、缺乏兴趣的事物，当我们必须研究它、学习它时，这就是一个特别艰难的训练了。

首先，同学们听老师讲课的过程中，出现任何不理解的环节，你不要在这个环节上停留。这一点不懂，没关系，接着听老师往下讲课。你在研究一个事物的时候，这个问题你不太理解，不要紧，你接着往下研究。你读一本书的时候，这个点不太理解，你做了努力还不太理解，没关系，放下来，接着往下阅读。千万不要被前几页的难点挡住，对整本书望而止步。实际上，在你往下阅读的过程中可能会发现，后边大部分内容你都能理解。前边这几页你所谓不理解的东西，你慢慢也会理解。

⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验?提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法专心。

我们看到，纵然能在NBA打球的球员都已然是非常出色了，但他们的收入差异仍旧非常悬殊。可以想象，那些在更低级别联赛打球的球员，他们的收入又会降到怎样一个区间。

日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。

影响学生学习注意力不集中的因素是多方面的。

（一）外部因素：①不良的学习环境造成学生注意力涣散，学习分心。如在学校里，操场上体育课的喧闹声、窗外有人走动、某个学生迟到、教室有些学生随便说话等多会引起学生的无意注意，影响学生学习。②教育的方式不当。小学生的注意特点是无意注意向有意注意发展，逐渐发展到有意注意占主导地位，而且注意带有明显的情绪色彩。如果教师教学方法呆板，不善于处理教材，批评方式不当，就会造成学生对学科的偏差，以至于注意力无法集中。③对所要精力集中的事情没有兴趣。比如，孩子对老师讲课没有兴趣，脑子里总是在想自己想做作的事情，就很可能会使孩子的注意力不集中。④家长不经意的导向。美国儿童教育学者日前发表了一份研究报告显示，玩具过多容易影响孩子的智力发育。那些玩具较少的孩子，由于父母与他们一起阅读、唱歌和游戏的时间更多，要比那些家境优越、玩具成山的同龄小朋友智力水平高。

（二）内部因素：①对学习的目的、意义认识不足。缺乏学习的责任感和主动性，这就严重影响学生有意注意的发展，更难培养学生学习的随意后注意。②学习上怕困难，没有一定的毅力。在学习中遇到困难时，往往不肯动脑思考，遇难而退。③不能自律，抗干扰能力差。

同学们都会意识到，我们理解的事物、有兴趣的事物，当我们去探究它、观察它时，就比较容易集中注意力。比如说我喜欢数学，数学课就比较容易集中注意力，因为我理解，又比较有兴趣。反之，因为我不太喜欢化学，缺乏兴趣，对老师讲的课又缺乏足够的理解，就有可能注意力分散。

但是问题往往是出在那些不认命的人，尤其是不认命的成人身上。随便拈几个例子：那夸夸其谈的人；那心比天高（命如纸薄）的人；那尖酸刻薄钻着机会挖苦他人以想显示自己高明一等的人；那凡事无主见请示汇报的人；那希望操纵玩弄他人的人；那过度过分打扮的人；那别人说一句话要去琢磨半天的人；那想一朝成名天下知的人；那梦想有一天衣锦还乡的人；那成天想着发大财的人；那想着有一天我功成名就时让那些欺负过我的小子们和拒绝过我追求的女子们看看，让他们妒忌或后悔从而感到出了一口恶气的人，如此等等。

初练可以每次只做三分钟，每周做23次，看加算量有无进步？错误是否减少？到3周后增加到5分，每周34次。

（13）游戏棒

方法之二：培养对专心素质的兴趣

舒适坐椅或躺床向身体各部位传递休息信息先左脚始使脚部肌肉绷紧松驰同暗示休息随命令脚脖、腿、膝盖、腿直躯干部休息再脚躯干左右手放松躯干再躯干始颈部、部、脸部全部放松种放松训练技术需要反复练习才能较掌握旦掌握种技术使短短几钟内达轻松、平静状态

(4)、做些集注意力训练

我们讲了清理自己的书桌，其实更广义说，我们可以进行视觉、听觉、感觉方方面面的类似训练。同学们可以训练自己在视觉中一个时间内盯视一个目标，而不被其他的图像所转移。你们可以训练在一段时间内虽然有万千种声音，但是你们集中聆听一种声音。你们也可以在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在，或者只感觉周围空气的温度。这种感觉上的专心训练是进行注意力训练的有用的技术手段。

保持高度的注意力,需要有旺盛的精力。有些学生上学前不吃早饭,上课的时候饿了,饥肠辘辘不能让自己集中注意力;还有的学生作业多,很晚才能休息,睡眠不足,上课时无精打采,昏昏欲睡,也不能全神贯注的听讲;还有的学生身体不舒服,也不能集中注意。

3、对当前的任务不感兴趣。

利用潜意识的作用。通过深呼吸、催眠术等方法，可以使内心很快平静下来，从而集中注意力。

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