葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。
8.少戴假指甲，因为真假指甲间容易隐藏污垢，给细菌繁殖提供条件，而且真指甲长期被覆盖在假指甲下，会变得脆弱易折断。 （四）甲油的基本知识：挑选、涂抹、色彩搭配、勾绘等
方形指甲是经典的法式美甲的基本形状。这种形状的指甲两侧为直线，边角锐利，适合比较强势的女性。方形指甲适合指甲较长，甲床较大的指甲，可以从视觉上收窄指甲，显得手指更加纤细。
前卫的杏仁形指甲最适合搭配水晶甲或艺术美甲，而且在中欧和亚洲都很流行。明星们也很爱尝试尖尖的华丽指尖，像Fergie和LadyGaga就大爱这个形状。但是杏仁形指甲不是人人都适合尝试的，它绝对会让指甲变得更细长，所以如果天生的指甲形状过大或过小，或手指生得较粗壮的人，都不太适合这种指甲形状。
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