长沙儿童多动症纠正培训学校

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1、专业的教师团队，掌握前沿的教学方法 2、教学经验丰富，善于激发学生的潜能 3、善于带动学员融入情景体验式课堂

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③利用代换效果集中注意力。首先，以其它事情来缓解精神。无法集中精神时，可以先做一些简单的事情，借此来消除杂念，稳定情绪，从而集中注意力。其次，在学习之前，去做好各种准备，做好准备工作，可以缓和心情、排除杂念，帮助你集中精神。最后，先做喜欢的事情并彻底做完，则对讨厌的事情也容易集中精神。

如何运用轶事记忆法呢？比方说，你要记住初次相识人的名字时，如果是在茶馆里见面的，可以把当时喝的什么茶、对方的表情、动作、茶馆的摆设等等编成一件轶事来记忆。

二、联合记忆法

　　生物节律学说已广为得到人们赞同，即我们的身体、知性和感性都有一定周期。身体的周期是23天，感性的周期是28天，知性的周期是33天。前半期为高潮期，后半期为低潮期，交替日则是危险期。

在XX“对话”栏目中有这样一个精彩场面：XX公司董事长施X荣说，子女不愿接他的班，愿当教授什麽的，施先生也怕步王安的后尘，就把接力棒交给了几个德才兼备的“外人”。这时主持人问一位在XX工作了十几年的员工：“你是追随施X荣这个人，还是追随XX的企业文化?”回答是：“我追随XX的企业文化，施X荣先生创立的企业文化。”

有些学校周围靠近马路或挨着施工工地,上课时间外面有噪音;有的家长在孩子学习的时候看电视、打电话或与他人谈话,又不注意控制声音;有的家长经常在孩子学习时在旁边走来走去,一会儿问饿了吗,一会儿问渴了吗,不断的“嘘寒问暖”;还有一种情况是孩子学习的房间光线不好,太暗或太亮,桌椅不舒服等等,这些方面都会引起孩子注意力的分散。

2、生理因素的影响。

杏含有丰富的、C，可有效地改善循环，保证脑供血充足，有助于提高记忆力。

2、木耳

越来越多的人出现了记忆力下降的问题，为此，我们应该正视这个问题，并采取措施，防患于未然，从而提高自己的记忆力。下面就是小编为大家整理的专业训练可以改变注意力，欢迎参考和学习。

小孩子如何集中注意力是家长们最担忧的问题，注意力是青少年学习和生活的基本能力,它的好坏直接影响孩子的认知和智力活动。那么，小孩子应该如何集中注意力呢?跟着小编一起来看看吧。

1、用游戏激发孩子兴趣

　　在心理治疗过程中，你会学到面对自己，了解自己受伤的部分，学习去爱惜和照顾自己的需要，保护自己，建立健康并有弹性的心理界限，让你可以更加自由丰富地生活，增强身心协调地面对自己和他人的能力。要达成这样的治疗目标和方向，你极有可能发现到自己那些隐而未现的情绪和感受，例如对家人的愤怒和当中的伤痛。这些感觉决不容易忍受，但只有学习去经验这些感受，允许自己拥有一些，那么积压的伤口才有得到治疗的可能。在我们这里，你可以从不同界面里得到支持性治疗效果，包括个别辅导和不同层次的治疗小组，这点将在论坛中形成，让大家在互相守望的气氛下为自己成长而努力。我们并有合适的心理音乐提供情绪抚慰和建构全新的大脑神经传导模式，至于时间是因人而异的，正因为处理的是积压多年而又极深极痛的伤，治疗的显着疗效一般都是半年以上，完全体现。

不少家长朋友对于孩子注意力障碍的原因感到费解。专家表示，导致孩子出现注意力障碍的病因比较复杂，现在的研究多认为它不是由单一因素造成的，而是由生理、心理和环境等多种因素协同作用而产生的综合症状。

1、生理因素：生理因素可以说是导致孩子注意力障碍的最主要原因之一，由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而孩子的自制能力差。面对这种情况，家长朋友只要教养得法，随着年龄的增长，大多数孩子注意力不集中的情况是能得得到改善的。

2、病理因素：存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

3、环境原因：许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

4、心理因素：家庭教育不良的教育方式导致孩子心理压力过大，尤其对孩子来说，自己注意力不好，情绪上有压力，学习的过程又跟不上老师家长的要求时，家长又过多的批评、数落，会使孩子的“注意力问题”更加严重。而孩子为了逃避父母给予的过重负担，便下意识地通过一些行为来达到目的，也就无形中形成“注意力问题”。

我们做的这些习惯性的日常琐事，是没有注意的，是没有在脑子中登记的，这叫无意识姿势。如果你很着急，压力很大，或是手头的事情很多，你就很可能在做一些日常琐事的时候不经过脑子。在这种情况下，我们是处在一种轻度睡眠，或是处于一种自我催眠的状态下，我们就不能肯定自己是否做了一些事情。幸运的是，这些日常琐事一般不会出现在我们的脑子里，除非是我们将它们调出来。如果这些事情总是挤在我们的脑子中，我们就无法去学别的事情了。你能想象自己全神贯注的系鞋带的情形吗，把每一个步骤都想得很清楚，你做得到吗？

在现代社会，我国党和国家领导人、还有一些着名的社会学家、经济学家、大学教授和企业家，也同时是演讲家。现代社会的生活方式使人与人之间增加了交往，阐明各种事物的演讲机会无处不在。对于任何一个渴望成功的人来说，演讲能力已经成为一个不可忽略的素质。

方法之七：空间清静

游戏是幼儿的主要学习形式，游戏过程不仅仅是对幼儿综合素质的培养，也是提高注意品质的最好训练，游戏时幼儿不仅自己要集中注意力，也需要关注同伴，这不就培养了幼儿注意力的集中性和稳定性。游戏中不同角色的转化实际上也就是注意的转移训练。所以，在培养和发展幼儿的注意力是千万不要忽视了游戏的重要作用。

边走边看

葵花籽含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花籽有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花籽的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。

11、核桃

据澳大利亚新的研究表明，吃太多垃圾食品不会让你发胖，但会让你的记忆力下降，至少在小白鼠身上是这样。专家声称，在给老鼠喂以高热量高脂肪的食品后，老鼠脑中的“海马区”(大脑中与语言学习和记忆及情感相关的区域)会发生发炎现象，而因为海马区的发炎，老鼠会忘掉他们走过的路和方向。因此，暴饮暴食，也是导致记忆力下降的元凶。

2、太过专注于一件事

在这种训练开始之前，您一定要和孩子谈一次话，鼓励她提高注意力的决心，告诉她您决定和她一起来训练注意力，很有意义并且有意思，并相信她能够坚持下来。每天完成后都要给予一定的客观肯定。至少能够进行就应该肯定。

此外，您还要养成对孩子说话一定只说一遍，不能说好多遍的习惯，还要尽量少唠叨。否则很容易使孩子养成“听不见”的坏习惯。

还有，就是训练孩子的动手能力，该她自己做的事就一定要她自己做，如整理内务，收拾书包，哪怕开始时慢一些，您也要坚持。动手能力强了，做事快了，做作业的速度自然也会快起来。

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